「かわいすぎる」と始球式が話題！内田有紀（48）変わらぬ“美しさ”の秘訣とは？

2024年10月3日、自身がイメージキャラクターを務める飲料メーカーのイベントに登場した、俳優の内田有紀さん（48）。

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来年50歳を迎える内田さん、その変わらない姿に、今年の5月、約30年ぶりの始球式に登場した際も、SNSでは「かわいすぎる！」「もはや異次元！」と絶賛の声が相次ぎました。

内田有紀 30年ぶりの始球式で超美脚＆キュートなユニフォーム姿を披露！

「めざまし8」は、そんな内田さんに、イベント後単独インタビュー。年を重ねても変わらない“美しさの秘訣”を聞きました。

1992年に17歳で俳優デビュー、1994年にドラマ「時をかける少女」で初主演を務め、歌手デビューも果たし、ボーイッシュなショートヘアーで、世間を魅了した内田有紀さん。

デビューから30年以上たった今も、その“美しさ”は変わりません。

取材スタッフ：
こちらから内田さんを見ていると、本当に肌もおきれいですし…

内田有紀さん：
ははは、何も出ませんよ。ポケット何も入ってない、褒められちゃっても。ありがとう。

取材スタッフ：
“美しさ”を保つ秘訣を教えていただけますか？

内田有紀さん：
なるべく座るときに、ここの折り曲がっているところを90度に立てるように座る。それだけで、この下のおなかに力が入るんですね。（後ろにもたれるような）こういう姿勢が一番だらけちゃうので、なるべく90度というのを保つと、下っ腹がへっこみます。

外見的な“美しさ”だけではなく、表情からにじみでる“ハッピーオーラ”にも秘密があるといいます。

内田有紀さん：
“前祝い”っていうのをしていて、お仕事に行く前に「きょうのお仕事、すてきな皆さんとできて、幸せでした」と言い切るんですね。みんながハッピーだったっていう思いで、行く前に手をパッパッパってたたいて「おめでとう」って言っていくんです。
これね結構効くんですよ！向く方向がハッピーになっていく気がしてますね。

人としての 内外の“美しさ”を、普段から意識していると話す内田さん。しかし、そんな内田さんでも、50歳を前に悩んでいることがあるといいます。

内田有紀さん：
私、オフの日、ほとんど“ホルモン”で悩んでいますよ。汗がいっぱい出ちゃったりとか、あと疲れっぽかったり、ちょっとこう、言い難い“体調の変化”っていうのは、起きたりするんですよ。

取材スタッフ：
そんなときはどうするんですか？

内田有紀さん：
自転車でいろんなとこに行ったり、散歩したりとか、鳥の声を聞いたりとか、そういった“癒やし”を求めていきますね。

「心を前向きに、毎日を過ごす。」それが“内田有紀流の美の秘訣”なのかもしれません。

内田有紀さん：
すごく、日々年を重ねていくことに私は興味があるので、なにか前のバージョンに戻りたいとか、そのままでいたいっていう気持ちは“皆無”なんですよね。
なので、今よりあした、あしたよりあさってっていう感じで、常に前を向いて年相応に進化していっているつもりなので、この中身をね、たくさん宝物をいっぱい増やして、充実させていこうとは思っています。

(『めざまし8』　2024年10月4日放送より)