バレー男子代表・髙橋藍 “せいろ蒸し”取り入れた徹底的な食事管理で肉体改造!変化し続けるエースが日本をロス五輪へ導く「個人の力をどれだけ世界トップレベルに持って行けるか」【VOLLEY BαLL with α】