水10ドラマ『Tokyo middle 30』は、キラキラしたサクセスストーリーを思い描いて地方都市から東京にやってきた女性3人が、“35歳”という岐路に立ち、自分らしい人生を模索していく物語。
主人公の佐倉麻紀（仲里依紗）、山地遥（のん）、永野薫子（深川麻衣）が思い通りにはいかない現実に直面し、ときに3人で泣き、助け合い、他愛ないことで笑い転げながら、人生に向き合う姿が描かれます。
2026年9月2日（水）に放送された第7話のあらすじ完全版を紹介します。
『Tokyo middle 30』第7話あらすじ完全版
佐倉麻紀（仲里依紗）は夫・宗司（渡辺大知）に、仕事を始めたことがバレてしまった。
今の会社の環境なら家庭と仕事は両立できると力説する麻紀に、宗司は怒りを抑えながら「隠しごとをされていたことがショックだった」と告げる。
その後、麻紀は宗司を説き伏せて仕事を続けられることになったが…。
永野薫子（深川麻衣）は出張でしばらく家を空ける夫・義孝（風間俊介）から、出張期間中に熱帯魚たちの水槽の水を替えてほしいと頼まれた。まったく興味のない魚の世話を任されて、うんざりする薫子。
薫子は勤務先の学校で、同僚教師・長野郁（中島颯太）にグチをこぼす。夫に内緒で猫を飼おうかと言う薫子に対し、郁は保護猫の譲渡会に行こうと誘う。
週末、薫子は郁と保護猫の譲渡会へ。お気に入りの猫・おもちを見つけた薫子は、すっかりとりこになり、義孝の了承も得ずに譲渡の申し込みをした。
山地遥（のん）は、付き合い始めたばかりの実業家・藤川晃之助（朝井大智）と一緒に暮らすことに。遥の話を聞いた麻紀と薫子は、一緒に暮らすのは早すぎるのではないかと心配する。
