深澤辰哉「もう早食いをやめようと思いました（笑）」0歳～100歳まで！血糖値＆アレルギー世代別健康法を専門医が伝授

5月27日（火）、『名医に学ぶ血糖値＆アレルギー世代別健康法！100歳でピンピンピン！』が放送されます。

井ノ原快彦さんがMC、山里亮太さんがサブMCを務める医療健康バラエティの第2弾。今回は初のゴールデンSP！人生100年時代、100歳まで健康でいるための世代別健康法を専門医が伝授します。

ゲストとして、10代～70代まで各世代から、猪狩蒼弥（KEY TO LIT）さん、石原良純さん、大久保佳代子さん、大和田伸也さん、カンニング竹山さん、キャシー中島さん、登坂絵莉さん、佐藤仁美さん、深澤辰哉（Snow Man）さん、村山輝星さんが出演します。

血糖値を上げない生活習慣＆身近なアレルギーの世代別対策

今回の大テーマは「血糖値を上げない生活習慣＆身近なアレルギーの世代別対策」。

体内が焦げる糖化AGEの正体から、すぐできる血糖値を上げない朝食や睡眠法、さらにコーヒーを1日4杯飲むと血糖値抑制効果が期待できる！？かかとに刺激を与えると血糖値が下がる！？など、気になる世代別健康法や最新研究でわかった新常識を各分野のスペシャリストの名医軍団が紹介します。

血糖値リスク徹底攻略！

血糖値のコーナーでは、糖尿病歴30年の名医・市原由美江先生に密着し、食事選びから運動習慣まで最強の血糖値コントロール術を余すところなく公開。

井ノ原さん、山里さんも感嘆の声をあげます。さらに、各世代の芸能人に密着し計測した血糖値スパイクのリアルなグラフを紹介。

体内の焦げつき度を測る最新機器では、MC・ゲストの糖化年齢を大公開し、老化リスクを数字で実感します。

そして、よく噛む、蒸す、食後10分歩く。誰でも今日から試せるシンプルな改善策を医師が紹介。若者世代でも油断できない、隠れ高血糖の危険性を年代別に掘り下げ、今のうちに変えれば将来が変わるというメッセージを強く発信します。

アレルギー最新常識アップデート

アレルギーの世代別対策では、20代の女性を襲った化粧品とある食べ物の意外なアレルギーやペットを飼う40代の女性が起こした猫×豚肉アレルギー、70代男性が若い時は大丈夫だった豆乳で起こした危険なアレルギーを深掘りし、専門医から日ごろの対策や注意点を解説。　

ほかにも、スタジオで発表される芸能人アレルギー体質ランキングでは、検査数値とリアルな体験談が交錯します。

専門医が、朝一番に襲うモーニングアタックの仕組みと掃除・換気の黄金ルールを丁寧に解説、日常の小さな工夫が大きな差を生むことを示します。

将来の歯科インプラントや人工関節置換を安全に受けるため、子どものうちから金属・接着剤アレルギーに備える視点を提示し、家族全員に新しい気づきをもたらします。

『名医に学ぶ血糖値＆アレルギー世代別健康法！100歳でピンピンピン！』は、5月27日（火）19時より、フジテレビで放送されます。