俳優の飯島直子さんが、2026年9月14日に自身のインスタグラムを更新。「ヘルシーごはん とても参考になります」と反響の手料理を公開しました。

飯島直子 手料理で使った食材に「こういう所が好き」

飯島さんは、男子バレーボールのアジア選手権を観戦したことをつづり、「そんなこんな昨夜の勝利で気分もあがり」と、ご機嫌で作った手料理を披露しました。

飯島直子 公式インスタグラムより

公開された写真には、お盆の上に並べられた料理たちが。
お味噌汁やケチャップがかかったスクランブルエッグなどがありますが…

飯島直子 公式インスタグラムより

鮮やかな赤色が目を引くトマトは、冷凍してあったものを瓶に詰めて酢漬けした一品なのだとか。トマトはカットせず、丸ごと漬けることで、噛んだ瞬間にじゅわっと甘みと酸味が広がりそうです。

飯島直子 公式インスタグラムより

メインは「青いニンニク瓶」とつづった、にんにくたっぷりの青唐辛子ラー油を入れたチャーハン。写真からもパラパラ具合が伝わってきてとても美味しそうです。上からは、ちりめんじゃこがたっぷりトッピングされています。

このちりめんじゃこが入った袋の写真も合わせて投稿した飯島さんですが、よく見てみると…

飯島直子 公式インスタグラムより

袋に“10%引”のシールが貼られています!
お得に食材をゲットする買い物上手な飯島さんに、親近感がわきますね。

投稿の最後では「平常心でがんばり過ぎずがんばろうね エイエイオーね」とあたたかいメッセージを添えています。

この投稿にファンからは「お料理上手」「ヘルシーごはん とても参考になります」「じゃこ入りチャーハン美味しそう」「食欲そそられます」「健康志向で美味しそう」「栄養満点で美味しそうなものばかり」「ちりめん10%OFF こういう所が好き」などと反響が寄せられています。