2025年07月06日

山内惠介デビュー25周年“ただ歌ってきただけの人”にならないように「どうしたら喜んでもらえるか考えるのが楽しい」

毎週日曜9時～フジテレビほか『ゲゲゲの鬼太郎私の愛した歴代ゲゲゲ』（※地域によって放送日時が異なります）

――日頃から健康に気をつけているのですね。

実は、椎名さんと食事をしながら雑談していたとき、「山内さんって健康ですよね」と言ってくださった、その言葉がとても印象的でした。自炊をしていますとか、玄米を食べていますという話をしていたんですが、椎名さんは「心身の健康は非常に大事」「健康は儚（はかな）い」というようなことをおっしゃっていて。

山内惠介どんな憎たらしい相手も「かわいい〜って思えば許せちゃう」

――椎名さんとは、ほかにどんな話をしたのですか？

お互いの考え方やマインドについても話しました。椎名さんから「わざと遠回しな言い方をしたり、嫌がらせをしたりする人がいたらどう思いますか？」と聞かれて、僕は「かわいい人だな、と思います」って答えたんです。

どんな憎たらしいことを言われても「あ、またあんなワガママ言ってる。かわいい〜」って思うと、許せちゃうんです。「かわいい」は世界を救います（笑）。

――山内さんがいつも穏やかで明るいオーラをまとっているのは、そういったマインドゆえでしょうか。

どうなんでしょうね。僕もたまには「ちょっとしんどいな…」と思うときもありますが、やっぱり好きなことをやらせてもらっている、というのが根底にありますし。

あとは、よく「元気になる」って言うじゃないですか。元気になるというのは、テンションを上げるのではなく、自分の“元の気”に戻ることだと思うんです。そのために生活を正してみたり、睡眠時間をたくさん取ってみたり、食生活に気をつけたり、お風呂に入ったり、ちょっと歩いてみたり…実はすごく単純なことではないかと。

「早く元気になってね！」と言われると、明るくいなきゃ！とプレッシャーを感じて、逆に考え込んでしまう人も多いのではないでしょうか。でも、自分自身が“元の気”に戻る術を知っていれば、みんなもっと笑顔でハッピーな毎日を送れるんじゃないかなと感じています。

撮影：島田香
ヘアメイク：馬渡ゆう
スタイリスト：高山良昭