ダンス&ボーカルグループ・THE RAMPAGEのRIKUさんが、フォト&ワード集『RIKU365』(幻冬舎刊)で圧倒的肉体美を披露。バキバキに割れた腹筋と、たくましすぎる上腕が話題になっています。

今年、結成10周年を迎えた人気グループ、THE RAMPAGEの3人のボーカルのうちのひとりであるRIKUさん。

THE RAMPAGE RIKUフォト&ワード集『RIKU365』(幻冬舎刊)より

本書では、極限まで鍛え抜かれた圧巻の筋肉美を惜しげもなく披露しており、THE RAMPAGEの“ストイック王子”と呼ばれるほどの過酷なトレーニングや、ステージの舞台裏も公開しています。

RIKUさんがどんなふうに肉体をつくり上げたのか、そして、日頃どんなトレーニングを行っているのかをインタビュー。

また、動画ではRIKUボディを目指す人や女性にもお薦めのエクササイズを紹介します。

写真を見てもわかるように、バキバキに鍛え抜かれたRIKUさんの肉体。この絶品ボディをつくり上げるまで、どのような努力を重ねたのかを聞いてみました。