なこなこカップル・なごみ「無理なく理想の自分に近づけるように」パートナーをカッコよくする秘訣は「とにかく褒める」【美Bodyラボ】

――今回の表紙、巻頭のグラビアでは、「新しい自分（NEW ME）」をテーマに撮り下ろされたカットがとても素敵です。パートナーのこーくんはどんな感想を？

結構びっくりしていましたね。1ページごとに「かわいい、かわいい」って褒めてくれて。「自分が見たことのない表情をしている」って、すごく喜んでくれました（笑）。
家族や周囲の方々もすでに雑誌をゲットして、喜んでくれたのでうれしかったです。

――なごみさんだけでなく、こーくんもどんどんカッコよくなっていますが、パートナーをカッコよくするための秘訣があったら教えてください。

とにかく褒める（笑）。普段と違う髪型をしていたら「かっこいいね！」とか、ダイエットをすごく頑張っている期間には、毎日一緒に体重計を見て褒めるとか。
カッコよくなるモチベーションがアップできるように褒めています。

――なごみさんのポジティブな姿から元気をもらっている人が多いと思います。なごみさん自身は自信をなくしてしまった時はどうやって立ち直りますか？

何でもこーくんに相談をすることが多いんですけれど、自信をなくした時は、それこそ好きなものを食べたり、思いっきり寝たり。好きなことをして発散することが多いと思います。
あとは、私は美容に時間をかけることが楽しいし、自己肯定感が上がるので、スキンケアをいつもより念入りにする時間を作るようにしています。

――今後、美容面で強化していきたいことがあったら教えてください。

やっぱり、夏に向けて腹筋は鍛えたいですね。肌の露出が増えると季節なので、露出する部分のトレーニングを頑張っていきたいです。

撮影：河井彩美

さらに、めざましmediaでは、なごみさんに“今、聞きたい”質問を一問一答形式で聞いてみました。
派手な髪色にするなら？お気に入りの自撮りの角度は？理想の家族像は？ケンカした時の仲直り方法は？などなど、続きは動画でお楽しみください。

タイトル：『WHITE graph 011』（講談社）