ノーベル賞有力候補の世界的睡眠学者が登場！自分に合った睡眠時間を見つける方法とは！？

 今回、疲労評論家・梶本さんが、小杉さんの睡眠の質を徹底検査！

寝る前の行動から睡眠データまで、小杉さんの睡眠を丸裸に。すると、健康な人の10倍以上も睡眠時に無呼吸状態になっていて、「このまま放置したら、命の危機があります」というほどの非常事態であることが判明！

そこで、睡眠時無呼吸症候群の治療にも使われる鼻マスク、CPAPを体験してみることに。

初めは機器の見た目に「眠りにくそう…」と嫌がっていた小杉さんでしたが、それを装着して眠ると、劇的な効果が。小杉さんの睡眠の質は、どれだけ改善されるのでしょうか。

さらに、「行っただけで、ほぼすべての人が寝てしまう」という、眠りに特化した最新スパを、かなでさんが体験！

スタジオで、ロケのVTRを見たかなでさんが「私、こんなに寝てたんだ…」というほど爆睡できる最新スパとは…？

『超ホンマでっか！？TV 名医が教える！ぐっすり快眠法SP』は、4月3日（水）21時より、フジテレビで放送されます。