お笑いコンビ「コロコロチキチキペッパーズ」の西野創人さんが2026年1月19日に自身のXを更新。
約20kgの増量を経て、パンパンに仕上がった上半身を披露し、大きな反響を呼んでいます。

増量中のコロチキ西野 “厚み凄すぎ”な肉体美を披露!

2023年9月、突如自身のインスタグラムに「#100日後にバキバキになる西野」というハッシュタグとともに日々の筋トレの様子をアップするようになった西野さん。

西野創人 公式インスタグラムより

「筋トレ初日」と記された画像では、2023年9月時点の西野さんが膝丈のボクシングパンツ姿でカメラに向かって直立している様子が。

ぷよっとしたお腹で、お世辞にも“良い身体”とは言えない初日でしたが、みるみると変化していく肉体がSNS上でも大きな話題となり、世間の注目を浴びていました。

そんな西野さんが、今回の投稿では「←58kg 76kg→」とつづり、トレーニングと食事管理によって身体が大きく変化したビフォーアフターを公開。

西野創人 公式Xより

まず掲載されたのは、2024年7月に撮影されたフィジーク大会出場前の姿。
当時は体重58kgまで減量しており、お腹周りの脂肪はほぼ皆無。全ての筋肉のカットが美しく浮かび上がっています。

両手を前で合わせてポージングを決める姿は、筋トレ開始初日と見比べると、まるで別人のような仕上がりです。

西野創人 公式Xより

さらに、そこから約1年半が経過し、筋肉量を大幅に増やして体重76kgまで増量した最新ショットも公開。上裸で胸の前で腕をクロスさせ、筋肉の厚みを強調するようなポーズを披露しており、胸筋や三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋のサイズアップは一目瞭然です。

西野創人 公式Xより

お腹周りには多少の脂肪は乗っているものの、それをはるかに上回る圧倒的な筋肉量。クリーンな食事を徹底しながら増量を続けてきた努力の積み重ねがうかがえます。

この投稿には、「デカくなってる!」「大胸筋の厚みが凄すぎる」「人間の体ってこんなに変わるんですね」「マッチョ最強」「これは才能あるわ」「令和の金剛力士像」「カッコよすぎ」「筋肉が西野か西野が筋肉か分からなくなってきた」などのコメントが寄せられています。