お笑いコンビ「コロコロチキチキペッパーズ」の西野創人さんが2026年1月31日に自身のXを更新。鍛え上げられた腕の筋肉を公開し、「でっか、ハンバーグかと思った」「想像を何倍も上回ってた」などと反響が寄せられています。

“デカすぎる”腕の筋肉を披露!「想像を何倍も上回ってた」

2023年9月、突如自身のインスタグラムに「#100日後にバキバキになる西野」というハッシュタグとともに日々の筋トレの様子をアップするようになった西野さん。

西野創人 公式インスタグラムより

「筋トレ初日」と記された画像では、2023年9月時点の西野さんが膝丈のボクシングパンツ姿でカメラに向かって直立している様子が。

ぷよっとしたお腹で、お世辞にも“良い身体”とは言えない初日でしたが、みるみると変化していく肉体がSNS上でも大きな話題となり、世間の注目を浴びていました。

2016年1月19日の投稿では、「←58kg 76kg→」とつづり、トレーニングと食事管理によって身体が大きく変化したビフォーアフターを公開。

西野創人 公式Xより

58㎏の姿は、2024年7月に撮影されたフィジーク大会出場前の写真。おなか周りの脂肪がほぼなく、バキバキの筋肉が浮かび上がっています。筋トレ開始初日と見比べると、まるで別人のよう。

そこから約1年半が経過した76㎏の姿では、胸筋や三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋が肥大化しており、筋肉量が大幅に増えているのは一目瞭然。食事管理を徹底しながら増量を続けてきた努力の積み重ねがうかがえました。

そして、今回の投稿では「今年は大会出ます」と大会への意欲をつづり、最新ショットを公開。

西野創人 公式Xより

そこには、デカすぎる左腕をアピールするようにうつる西野さんの姿が。
以前に比べ、三角筋から上腕二頭筋の筋肉が特に巨大化しているのが分かります。それは、西野さんの横顔の幅よりも分厚いという規格外の太さ!ド迫力すぎて開いた口がふさがりません。

西野創人 公式Xより

さらに、胸筋もバッチリ鍛えているようで、着てるタンクトップがはち切れてしまいそう!もはや人間離れの筋肉量で、ボウリングの玉が入っているかのようなビジュアルです。

大会に出場するということで、今後の西野さんのパワーアップした姿からも目が離せませんね。

この投稿に「想像を何倍も上回ってた」「でっか、ハンバーグかと思った」「この身体はお見事です!!」「これマジ?デカすぎでは?」「この人筋肉の成長速度やば過ぎる」などのコメントが寄せられました。