100回の腹筋よりお腹を1分へこませるほうが痩せる！？ツラいダイエットを卒業して痩せ体質になる方法とは！？
5月1日（水）21時～『ホンマでっか！？TV』
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＜番組概要＞
『ホンマでっか！？TV』
放送日時：5月1日（水）21時～
MC：明石家さんま
進行：井上清華（フジテレビアナウンサー）
ゲスト：
峯岸みなみ
横澤夏子
パネラー：
EXIT（りんたろー。、兼近大樹）
島崎和歌子
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）
評論家：
植木理恵（心理）
植森美緒（健康運動）
梶本修身（疲労）
桐村里紗（腸活）
工藤あき（消化器）
関口 賢（ダイエット鍼灸）
薗田憲司（血糖）
チーフプロデューサー：武田誠司
プロデューサー：五十嵐元
総合演出：出口敬生
演出：西田賢／玉野鼓太郎
制作：フジテレビ バラエティ制作センター
（敬称略）
公式HP：https://www.fujitv.co.jp/honma-dekka/
公式X：https://twitter.com/fujitv_honma
公式Instagram：https://www.instagram.com/honmadekka_fujitv/
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