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『トーキョーツキイチMTG』のシーン

長谷川京子「いろいろやってみたことがあるんです」と“膣トレ”経験談を告白!さまざまなエクササイズを紹介

3月16日(土)25時55分~『トーキョーツキイチMTG』※関東ローカル

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今回のテーマは「話題の膣トレ…やってる?」

今回のテーマは「話題の膣トレ…やってる?」。

膣トレ(膣圧トレーニング)とは、膣や子宮の筋肉を鍛えるトレーニングで、産後のゆるみや尿漏れ改善のほか、便秘解消や美容・ダイエット効果も期待できるとされています。

また、膣トレグッズが一般医療機器として認められるなど、注目を集めています。

長谷川さんは「(膣トレを)いろいろやってみたことがあるんです」と明かし、試してみた内容を紹介。

『トーキョーツキイチMTG』のシーン

長谷川京子

ウイカさんも「ずっと気になっていました」と膣トレに興味津々の様子。

『トーキョーツキイチMTG』のシーン

ファーストサマーウイカ

CRAZY COCOさんも交え、尿漏れなど女性特有の現象について赤裸々に語ります。

長谷川さんは「こんな部位のことを、こんなにテレビで言ったことない」とこぼします。

番組では“膣ねぇ”の愛称で知られる膣プランナーの山口明美さんの指導で、椅子に座ったまま実践できる膣トレのエクササイズを紹介。

『トーキョーツキイチMTG』のシーン

左から)CRAZY COCO、ファーストサマーウイカ、長谷川京子

また、ウイカさんはソファの形をした骨盤底筋を刺激するマシン「エムペルヴィ」を試してみることに。

腰をかけてみるとウイカさんは「ドリルみたいなものが、表面に現れてくる感じ」といい、電磁波のレベルを上げると「痛い」「お尻がつりそう!」と悲鳴をあげますが、はたしてその効果は…。

CRAZY COCOさんも「膣トレって、名前は聞いていたのですが“夜の方”だと感じていたんですよ。だけど今日聞いたら美容にもいいし、血流などをよくすることで健康に導かれることがめっちゃ意外」と驚きを隠せない様子。

長谷川さんは「楽しかったですね。こんなにみんなでワイワイ(笑)」と声を弾ませます。

『トーキョーツキイチMTG』のシーン

長谷川京子

さらに、ウイカさんとCRAZY COCOさんは、膣トレの基本となる“呼吸&締める”感覚を習得するための膣トレエクササイズを実践。

『トーキョーツキイチMTG』のシーン

番組公式YouTubeチャンネル『トーキョーツキイチMTGサイドスクリーン』では、膣トレと膣ケアについてさらに詳しい解説を実施。CRAZY COCOさんは「保健体育の授業に入れてほしい」と感心します。膣の中に入れて鍛えるためのインナーボールなど膣トレグッズも紹介します。

 そして、イオン、マツモトキヨシ、ココカラファインの限定店舗には、番組とのコラボ販促物が設置されます(※コラボ販促物設置は、3月末まで予定。店舗によって早めに展開を終了する可能性があります)。

『トーキョーツキイチMTG』(関東ローカル)は、3月16日(土)25時55分より、フジテレビで放送されます。

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