東京都は2月13日、都内でのスギ花粉の飛散が9日(金)から始まったと発表。気温も急上昇し、花粉症がつらい時期になってきました。
そこで簡単な方法で症状の緩和が期待できる裏ワザを、きたにし耳鼻咽喉科の北西剛院長に取材。おうちですぐに出来る方法、3選です。
裏ワザ1 「入浴鼻タオル」
入浴時にお湯で温めたタオルをしばらく鼻の上に置くことで、鼻の血流が促進され炎症を抑える効果が期待できるということです。
裏ワザ2 「鼻にごま油」
綿棒にごま油を含ませて鼻の入り口に塗ることで、粘膜の状態を改善したり、花粉の侵入を防げる可能性があるということです。
使うのは特有の香りがない「太白ごま油」などがおすすめ。
裏ワザ3 「ツボ押し」
小鼻(こばな)の膨らみの根元にある「迎香」や、その上にある「鼻通」というツボを、指で2~3秒、数回押すことで、鼻水や鼻づまりの改善効果が期待できるということです。
(「めざましテレビ」 2024年2月14日(水)放送より)
関連記事
小倉優子も悩みを告白!秋に増える抜け毛トラブルに髪のスペシャリストがアドバイス!正しい髪の洗い方、ドライヤーの使い方は?
2024年11月02日 |
13:32
「感動した」「心が温かくなる」トイザらス 粋な“縦読み”メッセージに育児世代から反響 担当者の思いを聞いてみると…
2024年11月01日 |
16:38
五ツ星お米マイスターが伝授!やわらかく粘り気がある今年の新米をおいしく炊くための水分量&上手なとぎ方は?
2024年10月26日 |
10:00
【注意】寒暖差による“秋のむくみ”どう解消?セルフチェックから入浴法まで気になる疑問を解説
2024年10月24日 |
16:02
【注目】中古スマホ需要が拡大 売却は“今”がお得? オススメ機種は…売買のポイントも解説!
2024年10月23日 |
15:56
【史上最高値】金の高騰 家に眠る金製品で“令和のゴールドラッシュ”!?一方で町工場は苦悩も…
2024年10月17日 |
19:25