花粉症対策の裏ワザ3選 鼻にごま油で花粉を防ぐ!？ 専門医が教えるすぐにできる症状緩和法
この記事をシェア
東京都は2月13日、都内でのスギ花粉の飛散が9日(金)から始まったと発表。気温も急上昇し、花粉症がつらい時期になってきました。
そこで簡単な方法で症状の緩和が期待できる裏ワザを、きたにし耳鼻咽喉科の北西剛院長に取材。おうちですぐに出来る方法、３選です。
裏ワザ1 「入浴鼻タオル」
入浴時にお湯で温めたタオルをしばらく鼻の上に置くことで、鼻の血流が促進され炎症を抑える効果が期待できるということです。
裏ワザ2 「鼻にごま油」
綿棒にごま油を含ませて鼻の入り口に塗ることで、粘膜の状態を改善したり、花粉の侵入を防げる可能性があるということです。
使うのは特有の香りがない「太白ごま油」などがおすすめ。
裏ワザ3 「ツボ押し」
小鼻(こばな)の膨らみの根元にある「迎香」や、その上にある「鼻通」というツボを、指で２～３秒、数回押すことで、鼻水や鼻づまりの改善効果が期待できるということです。
（「めざましテレビ」 2024年2月14日(水)放送より）
関連記事
【注目】60代以上でやりたい人が増加「シニアの断捨離」プロ伝授の極意とは…“断捨離のスイッチを入れる”
2025年01月30日 |
16:23
【注意】全身に悪影響も…注目される「口内フローラ」どう改善？糖尿病や認知症など予防に期待 口内チェックポイントを紹介
2025年01月29日 |
15:11
白石麻衣「素敵だなと思って、以来マネしている」共演俳優の心遣いエピソードを紹介！間宮祥太朗はスーパーでの“気まずい”体験を告白
2025年01月26日 |
12:19
『上垣アナの災害遺構探訪記』 阪神淡路大震災から30年…神戸市で被災した母が記した発生直後のエゴドキュメント 【連載#7】
2025年01月25日 |
06:00
卵価格高騰の懸念「鳥インフルエンザ」が急拡大…「エッグショック」の再来か？専門家「年内は価格が戻ることはない」
2025年01月21日 |
16:31
時間をデトックスして有効活用するには？「やりたいこと」と「本当はやりたくないこと」を選別して、心地よい毎日を過ごす方法を専門家が伝授
2025年01月19日 |
20:00