金城碧海の“好きな寝相” 第3位は「仰向け」

金城碧海の“好きな寝相” 第3位は、「仰向け」です。

一番ベーシックで寝やすいスタイルですね。

足は開きます。

手は自分を抱えるようにするか、へその上に乗せます。お腹が冷えるとすごく睡眠が悪くなると聞いたことがあるので。

寒い時期とかはお腹に手を置いて温めると、人の体温って結構温かいので寝やすいです。

足を開いているのは解放感ですかね。足を閉じた状態で伸ばすのは、ちょっと窮屈で寝にくそうなので、開いて寝るのが良いです。

寝る前に、足を開いた体勢でちょっと体操するんですよ。前屈とか体回して、そのまま寝るのが一番気持ちいいですね。

と、寝相を研究し続けてきた“寝相スペシャリスト”としての経験をいかんなく発揮する金城さんですが、JO1にはそんな金城さんでさえマネできない寝方をするメンバーがいるそうで…

川尻蓮くんはベッドがないところで寝るのがすごく得意だなと思うのが、ペットボトルを枕代わりにして、仰向けで足を伸ばして組んだ状態で寝るんですよ。

体幹を鍛えるみたいな状態で寝ていて、僕にはちょっと無理だなって思いましたね（笑）