最後に紹介するのは、花澤香菜さん。花澤さんは、フジテレビで放送されたアニメ『TO BE HERO X』に出演。あらゆる分野で卓越した能力を発揮する女性ヒーローの代表格・クイーンを演じました。
そんな花澤さんがルーティンにしていることは…？
【花澤香菜（2025年6月22日配信）】
大学時代、深夜までレポートに追われ、翌日朝からアフレコに行くこともあったという花澤さん。その際「大事なところで口が回らなかった」と言います。その経験から「なるべく口が回るように、7時間は絶対寝る」がルーティンに。
ただ寝るだけではなく「自分に合う睡眠時間をいろいろ試して、7時間睡眠で、起きる8時間前に布団に入るのが一番いいな、という結果にたどり着きました」と、こだわりも。
さらに、「悲しかったり、つらかったり、逆境に立たされるような役やシーンのときは、ちょっとお腹を空かせてアフレコに臨むようにしています。満腹だと幸せな空気感が声に出てしまいますから」と、自身の状況も役作りに使っていると語ってくれました。
インタビューでは、大好きすぎてリアルイベントにも参加したというラジオ番組の話も。
