日本が世界一の消費量を誇る海の宝石・イカ。焼いたり刺身にしたり、フライにしたり、さまざまな料理にアレンジできますが、実はイカにはすごいパワーが隠されていました。今回は、そんなおいしいイカの選び方や知られざる健康効果を、評論家軍団が伝授します。

3月26日(水)、明石家さんまさんがMCを務める、『ホンマでっか!?TV』が放送されます。

今回のゲストは、バッテリィズ(エースさん、寺家さん)、蛍原徹さん。

パネラーは、EXIT(りんたろー。さん、兼近大樹さん)、島崎和歌子さん、ブラックマヨネーズ(吉田敬さん、小杉竜一さん)。進行は、井上清華フジテレビアナウンサーが務めます。