食欲を抑えるには、野菜よりも肉が先？食べ順問題に新たな説が登場！ダイエットのムダ努力＆新常識を紹介
10月16日（水）21時～『ホンマでっか！？TV』
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＜番組概要＞
『ホンマでっか！？TV』
放送日時：10月16日（水）21時～
MC：明石家さんま
進行：井上清華（フジテレビアナウンサー）
ゲスト：
塚地武雅（ドランクドラゴン）
野呂佳代
パネラー：
EXIT（りんたろー。、兼近大樹）
島崎和歌子
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）
評論家：
上原恵理（美容医療）
牛窪恵（マーケティング）
Elly（養生ダイエット）
岡田隆（骨格筋）
梶本修身（疲労）
藤谷周平（筋反射トレーニング）
チーフプロデューサー：出口敬生
プロデューサー：竹岡直弘
総合演出：玉野鼓太郎
演出：西田賢
制作：フジテレビ バラエティ制作センター
（敬称略）
公式HP：https://www.fujitv.co.jp/honma-dekka/
公式X：https://twitter.com/fujitv_honma
公式Instagram：https://www.instagram.com/honmadekka_fujitv/
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