俳優の小沢仁志さんが、2026年10月23日に自身のインスタグラムを更新。サンマを丸々1匹使った健康的な手料理を披露しました。

小沢仁志 サンマ1匹使った手料理披露!

日頃から自身の手料理をインスタグラムに投稿している小沢さん。

今回の投稿では「おはようさん 今日もすこやかな秋晴れ 秋刀魚食って一日乗り切るぞ」とつづり、健康的な手料理を披露しました。

小沢仁志 公式インスタグラムより

公開された写真には、黒のおしゃれなお皿に乗ったサンマをメインに、ごぼう天のような練り物や、白米、椎茸が入った汁物などが並んでいます。

中でも目を引くのは…

小沢仁志 公式インスタグラムより

お皿にドーンと乗ったサンマ!
1匹丸々使ったサンマは、切り目が入れられこんがりと焼き目がついていて、いい香りが漂ってきそうです。さらには、醤油が垂らされた大根おろしや梅干し、かまぼこのようなものが添えられていて、白米が進みそうな一皿に仕上がっています。

小沢仁志 公式インスタグラムより

また、小皿には大きな椎茸や、ごぼう天のような練り物も。
おかずもたっぷりと用意された食卓は、健康的で秋の味覚も楽しめる定食のようなラインアップになっています。

この投稿にSNSでは「美味しそうです」「最高に素晴らしい」「旅館ですか〜?って言いたくなっちゃう」「和食最高」などとコメントが寄せられています。