八木勇征「意外とエネルギーを持っていかれる」と思う行動は？「摂りすぎてもいいかな」と思うくらい栄養チャージ！【『ヤンドク！』インタビュー】

八木勇征（FANTASTICS）さんが、美と健康の秘訣を明かしました。

現在放送中の月9ドラマ『ヤンドク！』。ヤンキーとして荒くれていた田上湖音波（たがみ・ことは／橋本環奈）が、親友の事故死をきっかけに猛勉強を経て脳神経外科医となり、医療現場に新しい風を吹き込んでいく痛快医療エンターテインメント作品です。

八木さんは、湖音波が働くお台場湾岸医療センターでかつて脳神経外科の研修医として勤務していた小田桐蒼（おだぎり・あおい）役で、第7話（2月23日放送）より登場。

小田桐は中田啓介（向井理）から直々に指導されていましたが、ある出来事をきっかけに突然退職し、現在は父親が経営する皮膚科クリニックに勤務。中田の過去も知る人物として、物語後半の鍵を握ります。

八木さんに、自身の中のヤンキーっぽいところや、春になったらやりたいこと、「こんなに面白いものがあるんだ！」と驚いた、最近ハマっていることなどを聞きました（前後編の後編）。

八木勇征『プロポーズ大作戦』が好きで「ハレルヤチャンス」をしていた

――これまでに放送された月9ドラマで、印象に残っている作品はありますか？

山下智久さんと長澤まさみさん主演の『プロポーズ大作戦』（2007年）です。僕はまだ小学5年生で、夕飯の後に母と一緒に見るのが楽しみでしたね。母も放送の日は絶対に早く帰ってきて、いつもより早めにご飯を食べて備えて。僕も「ハレルヤチャンス」（※）やっていました（笑）。本当にタイムスリップしないかなと思って、ずっとやっていました。

（※）山下さん演じる岩瀬健が過去へタイムスリップするときに唱える呪文。

――小田桐は現在、皮膚科医ですが、八木さんは何科の医師になってみたいですか？

そうですね…皮膚科です！自分の肌の改善につながるような知識を増やせるだろうなと思いますし、肌で悩んでいる周りの方にいろいろアドバイスできそうですし。いいなと思います。

――自身が最近、肌の手入れで気をつけていることは？

特別なことはなくて、やっぱりしっかり洗顔すること。あとは、できるだけ無添加のスキンケアアイテムを使うようにしています。

八木勇征 食事は「好きなものを好きな時間に」でも大切にしていることは

――食事も何か意識していますか？

食事はまったく。好きなものを好きな時間に食べているので、あまり参考にならないかもしれません（笑）。でも、三大栄養素（炭水化物、たんぱく質、脂質）はバランスよく摂るようにしています。

ダイエット中だったら、糖質を減らしてタンパク質と脂質を少し多めに摂るのもいいと思いますし、僕もそうしていた時期がありました。でもやっぱり朝昼晩の三食、三大栄養素をバランスよくしっかり摂るほうが、調子がいいなと感じます。僕の場合は、むしろ摂り過ぎてもいいかなと思うぐらい、ちゃんと食べています。

――トレーニングなどで運動量が多いからでしょうか。

それもですし、仕事のことなど日々いろいろなことを考えているので、意外とそこにエネルギーを持っていかれているなと感じます。