“奇跡の48歳”と評される美容家・石井美保がオススメする小顔エクササイズを紹介！専門家が「そのマッサージは完璧」と絶賛

今回は「小顔になれる裏ワザSP」を放送。

まずは、「ペットボトルのふた1杯の水でぶくぶくすると小顔になる」という説が。これを紹介するのは、小顔につながる口周りを動かすメソッド「歯ヨガ」を考案した歯科医・小島理恵さん。

歯磨きをしたときに、口をゆすぐ“ぶくぶく”は、口周りの筋トレにもなり、顔のたるみにも効果的なんだとか。

さらに、小島さん直伝の歯ヨガ「う・えワーク」も伝授。

口と舌を使ってできる簡単なエクササイズをすれば、小顔効果を得られるそうで、実際に2週間「う・えワーク」を続けた人の写真を紹介すると、スタジオもが驚愕。少しの努力で、効果抜群の「歯ヨガ」とは…。

ゲストの石井美保さんは、美容家としても有名で、“奇跡の48歳”とも呼ばれるほどの存在。そして今回の収録でも、その美の秘訣（ひけつ）が続々と明らかに！

石井さんは小顔を作るために、「アイーン」エクササイズを毎朝行っているそうで、その方法を公開すると、美容整体評論家の吉田圭吾さんからも「そのマッサージは完璧です！」と絶賛されます。

吉田さんは、それにプラスして、顔のむくみを改善する動脈＆静脈マッサージを伝授。

女性から多くの支持を集める美容家＆評論家がオススメする小顔マッサージが続々登場します。