摩擦レスで肌は若返る！美容家・石井美保が提唱する“肌アイロン”を「40歳の呪縛」に悩む椿原慶子アナウンサーが体験！

「自分のためにスキンケアをする時間がなかなか取れない」

そんなお悩みを持つのは、椿原慶子フジテレビアナウンサー・38歳。現在、仕事と子育てで慌ただしい日々を送っている椿原アナは、40歳を目前にしてスキンケアについては「お悩みだらけ」だと語ります。

“摩擦レス”という言葉で、こすらないスキンケアの重要性を世に浸透させた、エステサロンオーナーであり美容家の石井美保さんに、椿原アナが美肌を生み出す日々のケア、エイジレスな生き方など、聞いてみたいことを質問！石井さんが提唱する“肌アイロン”の方法もレクチャーしてもらいました。

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毛穴なし、小じわなし、たるみなし、という女性が切望する「肌の“3ない”」を備える石井さんの最新刊『スキンケアで肌を毎日いためていませんか？こすらなければ、美肌』（講談社）が、6月21日に発売され、ベストセラーとなっています。

本書では、自身の美容法「摩擦レススキンケア」の全てを詳しく解説、“一億総たるみ”に提言する「スマホ顔予防＆解消に効く」肌アイロン、顔の筋トレのメソッドを紹介しています。

椿原アナ：石井さんは間近で拝見しても本当にお肌がきれいで驚きました。私はお肌がきれいな方を見ると、「生まれ持ったものが違うのかな」と思ってしまうのですが。

石井：私は20代、30代と肌を人に褒められたことはありませんでした。もともと、乾燥肌でゴワゴワで毛穴が開いていて、ツヤもなくて肝斑（かんぱん）もありましたし、隠したいものが多すぎてファンデーションを塗りたくってカピカピになっていたんです。
それをゴシゴシ洗って、熱いお湯で流していたので、ゴワゴワな状態がずっと続いていたんです。

椿原アナ：信じられないです！それだけ、この“摩擦レスメソッド”が効果があるということなんですね。

石井：本書には実際に摩擦レスメソッドを行い続けたビフォーアフター写真が掲載されていますが、若い方よりも年齢が進んだ方の方が顕著な結果が出ていますね。私も加工を疑うくらい（笑）。

いくつからでも肌は変わりますが、摩擦レスメソッドを早くからやっておいたほうがいいのはもちろんなので、摩擦レス・保湿・紫外線カット、この3つをもし20代から徹底できていたならば誰でも奇跡の40代、50代を迎えられます。

椿原アナ：泡で洗顔する、こすらないなどの摩擦レスを意識はしていますが、気づかずにやってしまいがちなことはありますか？

石井：残っている泡を拭きとっても摩擦、メイク時にアイシャドウチップで目元をグリグリ塗っても摩擦、頬杖をついても摩擦、しゃべる時にいちいち顎などをさわっていても摩擦になるんです。そういった無意識の行為が摩擦のオンパレードなんです。

年齢とともに肌は老いていくと諦（あきら）めがちですが、自分で自分の肌をこすって老いさせているだけ。その無意識で行っているこする行為を全て排除できたなら、実は肌は老いないどころか、何歳からでもきれいになります。それを伝えたく本書を出版しました。