子供に起こされて眠れないときは、心の中でナレーションを！育児中の開き直り方

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子育てにおける、開き直りの大切さについて語りました。

女性が気になる話題について、スタジオで生討論を繰り広げるフジテレビ『ノンストップ！』の金曜恒例コーナー「ノンストップ！サミット」。

10月7日（金）の放送では、「開き直りも肝心！育児のリアル」というテーマについて、MCの設楽統さんと三上真奈フジテレビアナウンサー、千秋さん、カンニング竹山さん、横澤夏子さん、「婦人公論」元編集長の三木哲男さんが語り合いました。

まず登場したのは、「定期検診やSNSで、同じ月齢の子の体の大きさや発育などについて、我が子と比較して不安になってしまう」という“育児あるある”です。

千秋さんは「比べてもしょうがない、たぶん大丈夫だから見守るしかない、と思うしかなかった」と自らの経験を振り返り、横澤さんは「歯の生え方が遅くて、一生生えなかったらどうしようと心配してしまう」と、お悩みに深くうなずきました。

話題の書籍「世界一役に立たない育児書」の著者・かねもとさんも、育児書に書いてあることと自分の状況を比べては落ち込むことが多く、そんな自分のためにこの本を書いたといいます。

赤ちゃんには個人差が大きいけれど、「愛くるしさは共通している」というかねもとさんは、書籍の中で身体に現れる個人差をイラスト化。

横澤さんは「こうやって文字にしてくれるとうれしい！」と語り、竹山さんは「大人だって個性が違うんだから、赤ちゃんが違うのは当たり前」と同意しました。

「子供が早朝からリモコンでベッドの枠を叩く音で起こされる」という、横澤さんの最近のお悩みも紹介されました。

最近、横澤さんは「思いっきり寝た」と感じたことがほとんどないそうです。

千秋さんが「夜泣きで眠れないときに、絶対に安全な別の部屋に『ごめん！』と子供を置き去りにして寝たことがある。心配だけど、そのときはどうしようもなかった」と言うと、番組公式SNSには「寝つきがいい子はそれだけで親孝行！」「睡眠時間より余命が削られている感じだった」など、育児中のママの本音が続々到着。

横澤さんのお悩みを受けたかねもとさんが、「心の中でナレーションをつける」と、気持ちの切り替え方を伝授すると、横澤さんは「以前は落ち込んだときに、心の中で朝ドラ風の前向きなナレーションをつけていた！子育てでもやればよかったのか！」と笑顔を見せました。

「5歳の息子は寝つきが悪く、寝かしつけの時間にイライラしたり、ダメな親だと落ち込んだりしてしまう」という女性のお悩みには、千秋さんが大共感！

千秋さんは、寝かしつけに成功したと思って寝室を出ようとしたときに、「ママ、どこ行くの？」と言われてビクッとした経験が忘れられないそうで、「今でも『どこ行くの？』と娘に言われると、爆発しそうになる」と苦笑しました。

著書の中で、育児書やネットに書いてある「寝かしつけのコツ」を紹介し、「どの方法を取っても子供の気分とその日の運によって成功したりしなかったりする」というオチをつけた、かねもとさんは「寝ないときは寝ないから、写真を撮って思い出を増やす」と、気持ちの切り替え方をアドバイス。

横澤さんは「本当にその通り！」と同意しつつ、「寝てくれないときに写真を撮る心の余裕が、あるかなぁ」と不安気な表情も見せました。

かねもとさんは、上の子が偏食なのに対し、下の子は食事について悩んだことがなかった経験から「これは親が問題なのではない」という結論に至ったそうで、「大人でも食に対しては個人差が大きいのだから、子供だって全員が『なんでも美味しくたくさん食べます！』とならなくて当然」と、達観した意見を。

横澤さんの「食事中に次女がテーブルにあるものをすべて落とす」という育児の悩みに対しても、「大変で当たり前と思うようにしましょう！」とエールを送りました。

「公園から帰ろうとすると、子供が毎回ギャン泣きする。なんでウチの子だけ？」というお悩みでは、視聴者の意見を募る「せきらら投票」で「公園からの帰りに子供がギャン泣きして大変な思いをしたことがあるかどうか？」を調査しました。

横澤さんが「泣いている子を“活きのいい鮭”だと思って担いで帰る」と対処法を語ると、千秋さんは「先に帰るよ、と手鏡で様子を確認しながら、振り返りもせずに公園を出ていこうとしたら、本気で置いていかれると思ったのか、二度とやらなくなった」と経験を伝授。

かねもとさんが「説得しても子供はきかないのだから、泣いている子供の周りに落ち葉を集めたりしてアートを作る」と言うと、横澤さんは「仙人か！」と感動した表情を浮かべていました。

投票の結果は、
「大変な思いをしたことがある＝64％」
「大変な思いをしたことがない＝36％」
となり、竹山さんは「遊びたくて泣く気持ちはわかる。オレだって競馬場もパチンコ屋も本当は帰りたくない」と、子供の気持ちに寄り添ってスタジオを笑わせました。

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