＜山里亮太 コメント＞
この放送をきっかけに、生活のいろいろなことを見直すことができますよね。全体としては、本当に前向きになれる番組ですけど、「あぁ、こうなってしまったんだ…」と、ただただ自分の健康状態に絶望する瞬間もありました（笑）。
これを見て生活を改善すれば、それがちゃんと自分の肌とか体に返ってくる、そういう情報が多かったので、僕も実践しようと思ってることがたくさんあります。
この番組は、楽しく見ていただきながら、自分も健康になれるというのが一番のポイントですね。これから先の何年、何十年という自分の人生を健康に楽しく過ごせる方法が、番組を楽しく見ていただくだけで身につくというのが素晴らしいなと思います！
