トップページへ

“好き”でつながる

ランキング
スポーツ
メダルへの道・荒井祭里001

「きっと良くなる!」持ち味「美しい入水」を追求する高飛び込み・荒井祭里選手が自分を信じノートに書いた「地道な努力」【メダルへの道】

この記事をシェア

2024年7月26日に開会式が行われるパリオリンピックのメダル候補を紹介する「メダルへの道」。今回は、2017年から日本選手権で6連覇し、2024年5月に行われたオリンピックのテスト大会でも優勝した高飛び込み・荒井祭里選手。「笑顔」が印象的な荒井選手の強さの秘訣に迫ります。

日本選手権6連覇!高飛び込み・荒井祭里選手の持ち味「入水」

日々のルーティンや験担ぎとして「鏡で自分の顔を見るようにしている」という「笑顔」が印象的な荒井選手。

メダルへの道・荒井祭里002

大川立樹アナ:持ち味・武器はどこでしょうか?

荒井選手:きれいな飛び込みと入水。(水に)入る瞬間の水しぶきの少なさとかを見てもらえたらと思います。

強さの理由、その1つ目が水しぶきが少ない「ノースプラッシュ」と呼ばれる美しい入水です。水しぶきがどれだけ少ないかが高得点につながる飛び込みにおいて大きな武器になるといいます。

メダルへの道・荒井祭里003

きれいな「入水」を可能にしているポイントの1つが体の柔軟性で、肩は逆に回るほど柔らかいんです。

メダルへの道・荒井祭里004

荒井選手:肩は可動域が広いので入水しやすいっていう部分で、足が柔らかいとつま先とか膝が伸びやすいっていうのがあって、空中演技がきれいに見えるかなと思います。

東京五輪の悔しさバネに「地道な努力」で「美しい入水」追求

メダルへの道・荒井祭里005

3年前の2021年、東京オリンピックでは、持ち味の「ノースプラッシュ」を披露できず予選敗退となった荒井選手。当時を振り返り…

荒井選手:自分で自分にプレッシャーを与えちゃって試合が一瞬で終わっちゃった感じだったので、もっと楽しみながらオリンピックに出たいなって思います。

パリの舞台では「楽しめるように」と意気込んだ荒井選手には、練習に取り組む中で心がけていることがありました。

メダルへの道・荒井祭里008

荒井選手:地道にコツコツやることが本当に大事だなと思っているので、細かい部分からしっかり直す意識でずっと練習しています。

着水まで2秒弱と言われる一瞬のために鍛練を重ね、高難度の技に走ることなく「美しい入水」を求め3年間、その精度を追求してきたといいます。この「地道な努力」こそが、荒井選手のもう1つの強さの理由なんです。

「きっと良くなる!」自分を信じて研究重ねる「飛び込みノート」

メダルへの道・荒井祭里009

そんな荒井選手が中学生の頃から続けているのが「飛び込みノート」。

日々の練習メニューはもちろん、時には絵つきで、技の動きなども細かく分析しています。

メダルへの道・荒井祭里011

荒井選手:自分の中で種目を完成させるノートっていう感じなので、水しぶきが立たないことにもつながっているかなと思います。

自分自身を信じ続けて積み重ねてきた"飛び込みノート"が荒井選手のメダルへの道です。

メダルへの道・荒井祭里013

荒井選手:オリンピックではしっかりメダルを取って観客を魅了したいと思います。

(『めざましどようび』2024年7月6日放送より)

画像アイコン

この記事の画像

(全9枚)

9枚の画像を見る
9枚の画像を見る
太陽

関連記事

14年間の絆!コーチと二人三脚で金メダルを目指す女子3m板飛び込み・三上紗也可選手 【メダルへの道】

14年間の絆!コーチと二人三脚で金メダルを目指す女子3m板飛び込み・三上紗也可選手 【メダルへの道】

2024年07月15日

|

19:39

挫折乗り越えパリオリンピックへ!フェンシング・江村美咲選手「100%のオフがあるから100%のオンができる」【メダルへの道】

挫折乗り越えパリオリンピックへ!フェンシング・江村美咲選手「100%のオフがあるから100%のオンができる」【メダルへの道】

2024年05月22日

|

13:49

悔しさ乗り越えパリへ!サーフィン・松田詩野選手(21) 世界屈指の大波に挑むための呼吸トレーニング【メダルへの道】

悔しさ乗り越えパリへ!サーフィン・松田詩野選手(21) 世界屈指の大波に挑むための呼吸トレーニング【メダルへの道】

2024年07月11日

|

15:08

卓球男子・戸上隼輔選手 必殺技は脅威のパワー“カミソリドライブ” 初のパリオリンピックに挑戦!プロレス棚橋弘至選手からのエールも 【メダルへの道】

卓球男子・戸上隼輔選手 必殺技は脅威のパワー“カミソリドライブ” 初のパリオリンピックに挑戦!プロレス棚橋弘至選手からのエールも 【メダルへの道】

2024年07月07日

|

20:47

太陽
スポーツ
の最新記事
ファン歴50数年!熱狂的“ベイ党”の声優・森川智之 深夜2時に選手が使うお風呂で“ビール”を流した…横浜優勝の日を語る

ファン歴50数年!熱狂的“ベイ党”の声優・森川智之 深夜2時に選手が使うお風呂で“ビール”を流した…横浜優勝の日を語る

2024年11月11日 |

14:00


『すぽると!on TVer』がリニューアル!各スポーツ珠玉の好プレー珍プレーニュース&マンデーフットボールを配信

『すぽると!on TVer』がリニューアル!各スポーツ珠玉の好プレー珍プレーニュース&マンデーフットボールを配信

2024年11月11日 |

13:15


“編み物王子”で一躍有名 飛び込み東京五輪「金」トム・デイリーさん個展開催 生出演で語る編み物の魅力とは

“編み物王子”で一躍有名 飛び込み東京五輪「金」トム・デイリーさん個展開催 生出演で語る編み物の魅力とは

2024年11月08日 |

17:48


「全日本ジュニアフィギュアスケート選手権2024」全選手・全演技をFODプレミアムでLIVE配信!

「全日本ジュニアフィギュアスケート選手権2024」全選手・全演技をFODプレミアムでLIVE配信!

2024年11月08日 |

11:00


『スワローズTV ファン感謝DAY SP』フジテレビONE スポーツ・バラエティ、FODプレミアムで生中継&生配信!

『スワローズTV ファン感謝DAY SP』フジテレビONE スポーツ・バラエティ、FODプレミアムで生中継&生配信!

2024年11月07日 |

12:00


中居正広がフジテレビワールドシリーズ中継応援サポーターに!世界一へ後押し『MLBワールドシリーズ第5戦 ヤンキースvsドジャース』

中居正広がフジテレビワールドシリーズ中継応援サポーターに!世界一へ後押し『MLBワールドシリーズ第5戦 ヤンキースvsドジャース』

2024年10月30日 |

13:30