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12月21日（月）、フィットネスクラブのプログラム発表と体験イベントに、モデルでスポーツトラベラー（※）の福田萌子が登場した。

（※）世界中を飛び回りながらスポーツを楽しむスタイル

「LOVE BUILDING PROGRAM」として、福田と会員制フィットネスクラブの運営を行う東急スポーツオアシスが共同開発したプログラムは、「愛せる心と身体を作ることで、愛する自分になる」がコンセプト。

恋愛リアリティ番組「バチェロレッテ・ジャパン」で初代バチェロレッテとして出演し、その美貌と立ち居振る舞いで話題を集めた福田は、「自分自身を好きになる、自信を作り上げるには何かに挑戦して成し遂げた時に感じられるもの。そういう小さな達成感をみなさんにも感じてほしい」とプログラムに込めた思いを伝えた。

「根拠のない自信はない。1日10分を積み重ねて体が変わる達成感を自信に繋げてほしい」と、“継続は力なり”を実践してきたからこその、メンタルのトレーニング方法を明かした。

また、「体を鍛えると心も強くなる、体と心は繋がっている」と語る福田は、自分を肯定するためのワークアウトの大切さを、普段からランニングや運動をしているからこその経験に基づいた考えを力説。

ここで、いつも明るくポジティブな福田に対して、Instagramでライブ視聴をしている視聴者から質問が。「萌子流ルーティン」を聞かれると、「朝起きてストレッチ、ヨガ、ランニングに出かけて。英語とイタリア語の勉強を30分ずつ。そしてお琴の練習を30分」と自身が毎朝行っているルーティンを紹介。

朝時間の大切さを「私は朝5時に起きるんですが、1日の始まりをどうやって過ごすかで1日の幸福度が変わるので、朝に好きなことをしましょう！」と笑顔で説いた。

そして、2021年に挑戦したいことを聞かれると、「したいと思ったことは常にしているから、先延ばしにはしていないかな」と即答しつつ、「トライアスロンをやっていまして、ハーフアイアンマンまでは完走したので、もし大会が開催されてタイミングが合えばアイアンマンに挑戦してみたい」と、過酷なレースに挑戦したいとサラッと明かした。

1日10分のエクササイズ「MOEKO’S BOOT CAMP」は5つ＋EXTRAのメニューで構成。その一部を福田が実演！その様子は動画にて！