自宅にいながらジムのメソッドが！プロが教える簡単ストレッチ＆ヨガをラジオで！

“素敵な音楽＆豊かな暮らしを、あなたに！”をテーマに、毎週月曜～木曜の16時から放送中のラジオ、ニッポン放送 『草野満代 夕暮れWONDER4』。

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新型コロナウイルスの影響で外出を控え運動不足気味の方に向け、今すぐ出来る簡単なストレッチやヨガをご紹介する「#ラジオでジム」「#ラジオでヨガ」キャンペーンが3月30日（月）からスタートする。

気になるプログラムは…

30日（月）からの1週間は、大日本プロレス所属でパーソナルトレーニングジムも経営するプロレスラー・吉野達彦が、ラジオの前でも簡単にできるストレッチを紹介。さらに番組公式Twitter（@WONDER4_1242）では、紹介したストレッチを吉野本人が実践する動画を公開。聴きながら、見ながら、体をほぐすことができる。

また、番組ではTwitterのハッシュタグ「#ラジオでジム」「#ラジオでヨガ」を使って、ジムやヨガのインストラクターから、簡単なストレッチ、ヨガ、筋トレなどの動画を大募集。

番組内でその方法を紹介し、Twitterでもさまざまなストレ ッチやヨガを取り上げていく。紹介するメソッドはすべてプロが教える、実用的なものばかり。こんな時だからこそ、強いカラダづくりを目指してみては？