＜上田晋也 コメント＞

僕自身はそんなにSNSとか見ないので依存症まではいかないと思うが、夜中無駄にスマホをいじっていることが多いように思います。

毎晩同じ検索ワードで買い物してることがあります。“プロレス 本”で毎日見ちゃってますね。そういう無駄に使う時間を止めようとは思いました。

「もうスマホをいらない」とはならないとは思うが、スマホとの付き合い方を考えるきっかけにこの番組を見ていただけたらと思います。