モデルの“タキマキ”こと滝沢眞規子さんが、2026年9月29日に自身のインスタグラムを更新。具だくさんの秋らしい手作り弁当を披露すると「彩り豊かで美味しそう」などと反響が寄せられています。

滝沢眞規子 夫の大好物使った“秋弁当”に「愛が詰まってますね♡」

滝沢さんは、2001年にファッションデザイナーの滝沢伸介さんと結婚。2003年に長女、2007年に長男、そして2008年に次女を出産し、現在は3児の母として子育てに奮闘中です。
そんな滝沢さんは、たびたびSNSで夫への手作り弁当を披露。

今回の投稿では「今日は五目炊き込みご飯がメインで竹輪天も添えといたよ」とつづり、秋の食材を使った手作り弁当を公開しました。

滝沢眞規子 公式インスタグラムより

公開された写真には、曲げわっぱのお弁当箱に滝沢さんお手製のおかずがぎっしりと敷き詰められています。
見事に詰められた鮮やかな具材が、広々とした自宅で日に当たりキラキラとしていて、まるでお店で買ったお弁当のようです。

そんな手作り弁当の中身をじっくり見てみると…

滝沢眞規子 公式インスタグラムより

お弁当の半分は、秋の訪れを感じる五目炊き込みご飯がメインに敷き詰められています。
ニンジンや枝豆が入って色鮮やかな仕上がりになっていますが、鶏肉やレンコン、きのこ類は冷凍しておいたものを具材として使ったという滝沢さん。だしがしみこんで色味がきれいなご飯は、米粒が艶やかで食欲そそられますね。
また、真ん中で存在感を放っているのはちくわ天。この日は青のりがなかったそうですが、カリッと揚げられた天ぷらは炊き込みご飯との相性抜群ですね。

さらに、お弁当を反対側から見てみると…

滝沢眞規子 公式インスタグラムより

夫の大好物であるトウモロコシをお弁当に詰めたという滝沢さん。
香ばしい焼き色がついていて、黄色いトウモロコシが真ん中でキラキラと輝いて見えます。ほかにも、ブロッコリーやキャロットラペのようなもの、紫キャベツのマリネと思われる野菜が敷き詰められ、健康的で色彩豊かに。端にはマカロニも入っていて、滝沢さんの具材を詰めるセンスが光ります。

この投稿にファンからは「いつも素敵なお弁当」「レシピ本欲しいです」「彩り豊かで美味しそう」「今日も最高のお弁当ですね♡」「お弁当販売して欲しい」「旦那さまがうらやましい」「詰め方が本当に上手」「栄養満点」「愛が詰まってますね♡」などと反響が寄せられています。