タレントの小倉優子さん(42)が、2026年5月19日に自身のインスタグラムを更新。便利グッズを駆使して盛り付けた、13歳長男への彩り豊かでボリューム満点な手作り弁当を公開しました。

「助かりますね」小倉優子 便利グッズを駆使した手作り弁当公開!

小倉さんは、2012年6月に長男、2016年11月に次男、2020年7月に三男を出産。現在は3児の母として子育てに奮闘中です。料理本を出版するなど料理上手としても知られ、SNSでは日々の料理やお菓子作りの様子をたびたび発信しています。

今回の投稿では「どんどん量が増えるお弁当」と、13歳長男のための手作り弁当を公開。

小倉優子 公式インスタグラムより

白米とおかずがぎゅうぎゅうに詰められたお弁当。肉々しいから揚げは食べ応え抜群ですね。
さらに、卵焼き、葉物野菜を使った炒め物、ひじきの煮物など、栄養バランスも考えられていてとってもおいしそうです。

そんなお弁当を作る上で、小倉さんが活用しているアイテムが…。

小倉優子 公式インスタグラムより

“お弁当用の冷却ファン”。
ステンレスのバットの上にから揚げを並べ、その上に冷却ファンをセット。傷まないように冷ましてからおかずを盛り付ける必要があるため、特に気温が高くなるこれからの季節には、忙しい朝の時短もかなって大活躍しそうです。

小倉優子 公式インスタグラムより

「便利です♡」と愛用ぶりを明かした小倉さんは別の日も、お弁当用の冷却ファンを使い、手作り弁当を準備。公開されたカットを見てみると、焼き上げたチキンを冷ましている様子が収められています。

小倉優子 公式インスタグラムより

チキン料理はカットレモンを添えてさっぱり食べやすく。さらに、エビのソテーにズッキーニを合わせ、枝豆やサクランボによって彩り豊かなお弁当に仕上げられています。

「チキン、めちゃくちゃ美味しかった!」と長男に喜んでもらえた一方で、「海老のソテーにズッキーニも入れたら不評でした」と明かした小倉さん。
お弁当の感想を素直に伝えてくれる息子とのやり取りから、仲むつまじい親子の関係性も垣間見られてほっこりします。

この投稿にファンからは「初めて知った」「すごい助かりますね」「お弁当に気を遣う季節ですね。素敵なアイテム」「料理上手で素敵」「まねっこさせてください」などと反響が寄せられています。