タレントの小倉優子さんが、2026年8月19日に自身のインスタグラムを更新。子供たちの健康を気遣う彩り豊かな手料理を公開しました。
小倉優子 手料理にもう1品！健康気遣う愛情たっぷりご飯を公開
2012年6月に長男、2016年11月に次男、2020年7月に三男を出産し、現在は3児の母として子育てに奮闘中の小倉さん。
今回の投稿では、「夏休みは外食が増えています」とコメントし、自宅では健康的な食事を心掛けている様子の小倉さん。
2切れの焼き鮭が並んだ写真を公開し、「美容の味方の鮭！おにぎりにしています♪」と鮭の身をほぐし、冷凍ストックして活用していることを紹介しました。
さらに、三男のために作った栄養バランスの整った手作り料理を公開！
そこには、お盆に乗った色とりどりのおかずが並んでいます。
唐揚げをメインに、ツナとブロッコリーのサラダや、ぎゅっときれいに巻かれた卵焼き、半分にカットしたミニトマトをワンプレートに盛り付け。
さらに「お肉大好きな息子たちなので、自宅の時はお刺身をプラスするようにしています」と、お肉だけの食事にならないための工夫を明かしました。
他にも、しらすが乗ったご飯や、子供たちに人気だというモズクやアカモクといった海藻入りの味噌汁なども並び、海の幸がたっぷり。
息子たちの“お肉好き”に応えながら、栄養面を気遣う愛情たっぷりの手料理ですね。
この投稿に「栄養バランスが取れて、美味しそう」「ゆうこりんのご飯たべれるなんて幸せな息子さん達」「お刺身でバランスを取っているのが素晴らしいです」「とっても健康的」などとコメントが寄せられています。
