丸山桂里奈「隙間時間に別荘に…」“体力お化け”な3歳長女が一生懸命歩く姿＆庭に水やるお手伝いショット公開！元気な娘の姿に夫・本並健治も「後ろ姿がママ」

元サッカー女子日本代表の丸山桂里奈さんが、2026年4月18日に自身のインスタグラムを更新。
3歳の長女・ぷくぷくちゃんと“足が棒になるほど”散歩を楽しんだことを報告し、自然をバックにした親子ショットを公開しました。

愛娘のお手伝いショット公開！「水やり姿が上手ですね」

2020年9月に元サッカー男子日本代表で解説者の本並健治さんと結婚し、現在は夫婦で長女・ぷくぷくちゃんの子育てに奮闘している丸山さん。

今回の投稿では「最近の日常　隙間時間に別荘にすぐいける距離なので、、、最近行けてなくて久々にきました。」と、ぷくぷくちゃんと一緒に別荘を訪れたことを報告。
続けて「雑草ややすごいし、お風呂も掃除してなくてカビ色々家を開けると大変です。」と別荘の管理に苦戦する様子をつづり、「来てゆっくりしたい気持ちもありながら、掃除してご飯作ってたらゆっくり休めないね」と、本音を漏らしました。

公開された写真は、そんな慌ただしさを感じさせないほどリフレッシュ感たっぷり！

自撮りショットには、緑豊かな自然の中で、サングラスにキャップをかぶった丸山さんと、鮮やかなピンクの洋服に身を包み、ピースを決めるぷくぷくちゃんの姿がおさめられています。
背後には、青々と葉が茂る木々に加え、小さな滝が流れており、なんとも涼し気でマイナスイオンに包まれていそうな雰囲気！

また、アスファルトの坂道を一生懸命に歩いているぷくぷくちゃんの姿を動画で公開。
日差しが強く、ぷくぷくちゃんの横には大きな影がくっきりと伸びています。

ここまでたくさん歩いたようで、ぷくぷくちゃんの着ているピンクの洋服の背中は濃く色づき、汗でびっしょりのよう。
よたよたしながらも小さな歩幅で踏み出す姿に元気をもらえます！

丸山さん自身も「今日は隣町まで歩いたけど、足が棒」とかなり疲労している様子。続けて「ぷくぷくが、最後力尽きて抱っこ抱っこと、坂道も階段も抱っこしたら私の右膝が悲鳴をあげてます明日身体がやばそうです、しょぼん。」と、最後は頑張り抜いたぷくぷくちゃんを抱えて帰宅したそう。
「またすぐ来れたらいいなぁ　パパはお仕事多忙なので、、、不在、くしゅん。」と寂しさを滲ませて締めくくった丸山さんでした。

一方、仕事のため不在だったという本並さんも同日にインスタグラムを更新。「まいど！ぷくぷくちゃんとママが散歩中　久しぶりにゆっくりしておりました　私は仕事で参加できず」と報告し、丸山さんから届いと思われるぷくぷくちゃんの写真を披露しました。