女優の秋野暢子さん(68)が、2025年11月27日に自身のインスタグラムを更新。
フルーツが盛りだくさんのおしゃれな健康朝ごはんを公開しました。
秋野暢子 フルーツがたくさん入った「健康朝ごはん」披露！
自身のSNSで、たびたび朝ごはんの写真をアップしている秋野さん。
最近では、もちもち食感の絶品ご飯と食べ応えのありそうな大きな卵焼き、リンゴとグレープフルーツのようなかんきつ系の果物が並んだメニューや…
お皿の上にのりが巻かれた三角おにぎりがドーンと3個並び、しいたけや緑色の豆など多種類の食材が練り込まれた、彩り豊かなかまぼこも添えられた、ボリューム満点な朝ごはんを披露していました。
そんな秋野さんが、今回の投稿では「今朝はこんな感じの健康朝ごはんです。」とつづり、この日の朝ごはんの写真を公開しました。
その写真を見てみると、テーブルにはフルーツが盛りだくさんな朝ごはんで、まるでカフェのメニューで出てきそうな見た目をしています。
まず、ボウルの中には「プロテインに豆乳ムースに バナナ、ブルーベリー、発酵あずき、アーモンド、ハチミツ、きな粉、を乗せて。」と、プロテインにたくさんのフルーツを盛り付けたものをメインに…
丁寧にカットされたりんごやグレープフルーツに、みかんが2個並んでいます。
さらに、グラスには「ノンカフェイン珈琲」を合わせ、飲み物まで健康に気遣ったメニューに。
最後には「しっかり食べて。今日も頑張る」とつづった秋野さん。
この投稿には「健康的な食事ですね！」「お腹いっぱいになります」などのコメントが寄せられています。
