吉本新喜劇の小寺真理さんが、2025年11月17日に自身のインスタグラムを更新。
約2ヵ月間のダイエットで引き締まった体を披露しました。
引き締まったボディーラインに称賛の声「見事なバランス美しい♡」
小寺さんは、2009年にNSC大阪校 女性タレントコースに5期生として入学。2010年には、吉本発ガールズユニット「つぼみ」のメンバーとして活動し、4期生の山口綾子さんとお笑いコンビ「りんごあめ」を結成。りんごあめの解散後の2014年には、吉本新喜劇に入団し、2018年からは吉本坂46のメンバーとしても活動していて、“かわいすぎる新喜劇女優”として話題となっています。
そんな小寺さんは、9月19日の投稿で「61日後に写真集撮影するこてまりちゃん」とつづり、鏡越しの自撮りショットを公開。
小寺さんは、ランニングマシンやバランスボールなどの運動機器が置かれた場所で、フィットネス用のタイトなレギンスパンツとクロップド丈のトップスを着用し、おなかを見せたスタイルをしていて、「ダイエットするのがお久しぶりですので、無理せず、少しずつ運動量増やしつつ食事を押さえてゆきます。」と、写真集撮影への意気込みを語っていました。
写真の隅には、日々の食事を写したショットがコラージュされていて、お魚や野菜など健康を意識した食事を心がけていることが伝わってきます。
10月2日の投稿では「49日後に写真集撮影するこてまりちゃん」とつづり、背中が大胆に開いた細いストラップがクロスしたデザインのトップスを身につけ、トレーナーの指導の下、背中を鍛えているような様子を公開。
小寺さんは腕を顔の高さまで上げ、背中側に垂らしたエクササイズバンドを両手でつかんで腕の後ろ側の筋肉を伸ばすようなポーズをしていて、肩甲骨周りの筋肉がくっきり！
日々の努力の積み重ねで、美しい背中のラインができてきているようです。
10月23日には、「写真集撮影まで1か月を切りましたがダイエットは続けております。1か月で3キロほど落としましたので、ここからはキープしてしつつ筋トレ強化します」と、ダイエットを始めてから約1ヵ月で3キロの減量に成功したことを報告し、「49.8kg」と体重を明かすとともに、全身ショットを公開。
ゆるめのトレーナーにショートパンツを合わせたスタイルからは、すらりとした長い脚が際立っていて、トレーナーからのぞくおなかもぺったんこに！
1ヵ月間のトレーニングや食生活の見直しの効果が、しっかりと体形に表れているようです。
そして、11月17日の投稿では「ダイエット終了 明日から写真集の撮影です！」と、約2ヵ月間のダイエットを終えたことを報告し、鏡越しの全身ショットを披露。
小寺さんは、黒のショート丈のタンクトップに黒のショートパンツを合わせた姿をしていて、すらりと伸びた足は細いだけではなく、膝上の筋肉がぽこっと浮き上がっていたり、ふくらはぎの筋肉が左右とも均整が取れていたりと、バランスよく鍛えられているのが分かります。無駄のないしなやかなボディーラインが目を引きますね。
この投稿には、「一層素敵です」「かなり引き締まってますやん」「めっちゃアスリートっぽくなりましたね」「見事なバランス美しい♡」などの声が寄せられています。
