元サッカー女子日本代表の丸山桂里奈さんが、2025年10月25日に自身のインスタグラムを更新。
ダイエットを決意したことを明かし、“本気ダイエットご飯”を公開しました。
丸山桂里奈「本気でやってます笑」手作りダイエット飯を公開！
2020年9月に元サッカー日本代表で解説者の本並健治さんと結婚した丸山さんは、現在結婚6年目に突入。
最近の投稿では、2人が交際していたときのラブラブなツーショットを公開し、丸山さんが本並さんの肩に手を回し、仲睦まじく顔を寄せ合う姿が話題となっていました。
そんな丸山さんは今回の投稿で「ダイエットすると意気込み少し、本気でやってます笑 まだ2日だけど」とつづり、最近ダイエットを始めたことを告白し、手作りご飯を披露しました。
まずは、「最近は偏りがすごくリクエストされたものを作る感じ」と、2歳の娘”ぷくぷくちゃん”の普段のご飯を公開。
黄色のプレートの上にはレンコンやトマト、しらすに加えて、キノコの炒め物や焼き魚など栄養バランスばっちりなメニューが用意されています。
続いて披露したのは、丸山さんのある日の昼ご飯。
大根やニンジン、レタスのサラダとともにローストビーフが添えてあり、たんぱく質も意識したヘルシーなご飯になっていることがわかります。
さらに、仕事にも自分でお弁当を作ってもっていくほどダイエットの徹底ぶりを見せている丸山さんは、弁当箱に詰まったおかずを公開。
「パリパリに焼いた鯛とキノコの炒め物。魚苦手だけど美味しかった」と、投稿文で中身を紹介していますが、よく見ると、先ほど披露していた“ぷくぷくちゃん”のご飯と同じメニューが入っているように見えます。
自身はダイエットに励む中、本並さんには「昼はもりもり食べさせたい妻として」と、いっぱいご飯を食べてほしいという願いを語った丸山さんは、夫に振る舞った昼ご飯の写真も公開しました。
焼き肉丼や豚肉の炒め物、スープ、サラダなどボリューム満点になっていて、彩りも豊かでスタミナがつきそうな料理を披露しています。一方で同じ日の丸山さんの昼ご飯はというと…
一つのお皿に玄米ごはんと豚肉、娘が残したというえびときのこのおかずや、梅干し、ネギキムチなど、かなりカロリーを抑えたメニューに！
他にも、夕飯に食べたという、豆腐やしめじ、ささみなどを卵でとじた親子丼風のメニューも公開。丸山さんのダイエットへの本気度の高さがうかがえる写真の数々を披露していました。
この投稿には「本並さん&お子さん&自分の事を大切にしているご飯だなぁ…って感じます」「良いバランスですね～ダイエット！うまくいきますように」などのコメントが寄せられています。
