第3話は、1月29日（月）22時〜放送。

椎名瞳（奈緒）とともに伊豆を訪れた父・雅彦（木梨憲武）が、突然激しい痛みに襲われ、海岸で倒れた。

幸い、持っていた痛み止めの薬で事なきを得るが、雅彦の急変にうろたえることしかできず、しかも処方された薬が医療用の麻薬であることに事の重大さを感じた瞳は、その晩、手帳に書いた“結婚までにやりたいことリスト”を訂正する。

さらに、がんの進行を遅らせたい一心で、食事療法を始めようと意気込む。