女優の有村架純さんの姉でタレントの有村藍里(35)さんが、2025年10月5日に自身のXを更新。
1年間で約10キロ減量したことを報告し、「努力の賜物ですね」「健康的で素敵」と話題になっています。
有村藍里 食生活の見直し&トレーニングで約10kg減量！
バラエティ番組や舞台などに出演し、タレントとして活躍している有村藍里さん。女優・有村架純さんの姉としても知られています。
そんな藍里さんは、「1年かけて約10kg減量しました」と喜びいっぱいに報告し、減量前と現在の写真を披露。
まず、減量前のショットには、パンを食わえ、カメラをじーっと凝視する藍里さんの姿が。
おちゃめな一面がうかがえ、とてもほほ笑ましい1枚ですね。
そして、減量後のショットには、ボディラインが際立つコーデに身を包み、照れたように笑う藍里さんの現在の姿が。
全体的にすらっとした印象を受け、晴れやかな表情にも目を引かれます。
2枚を比べてみると減量したことは明らかで、二の腕や顎のラインもスッキリとしていることが分かりますね。
藍里さんは、「食生活を見直し、ここ数ヶ月はジムでのトレーニングなどを取り入れてました。」とダイエット方法を明かし、「どっちもいいと思うけど、個人的には減量後の方が体調を崩しにくくなったのと、身体が動きやすい」とコンディションの変化をつづりました。
この投稿に、「努力の賜物ですね」「どちらのあいりさんも素敵」「更に綺麗になってる」「理想的な減量ですね」「健康的で素敵です」「なりたい自分になれるって素敵です」などのコメントが寄せられています。
