タレントや女優として活動している青木さやかさん(52)が、2025年9月9日に自身のインスタグラムを更新。
娘のために用意した“夏場の作り置きアイデア”に「勉強になります!」と反響が寄せられています。

青木さやか 娘の夕飯用に“夏場の作り置きアイデア”披露!

青木さやか 公式インスタグラムより

2010年3月に出産し、現在高校1年生の娘の母である青木さん。
2025年4月には、高校に入学したばかりの娘と顔を寄せ合う、仲睦まじい親子ショットを公開していました。

青木さやか 公式インスタグラムより

そして、今回の投稿では「夏場、これを娘の夕飯によく作り置きしておきました」とつづり、娘のために作り置きをしていることを明かした青木さん。

投稿では、茶色の土鍋にふたがされた写真を公開していますが…青木さんはどんな作り置きをしているのでしょうか?

青木さやか 公式インスタグラムより

その鍋のふたを開けてみると、中はぎっしりと詰まった野菜の上に豚肉が乗っていて、彩りのある見た目になっているのがわかります!

この作り置きは「蒸し鍋」だそうで、「下に水を入れてありまして、野菜とお肉をセットしておきましてね そのまま冷蔵庫に入れておくわけです」と保存方法を紹介。
そして、「娘は帰ってきてから自分で火にかけて ポン酢なりニンニク味噌なりゴマだれなり 好きなもので」とコメント。最後は火をかけるだけで簡単に夕食ができるといいます。

簡単に野菜とお肉が食べられて、娘のために工夫しているのが伝わってきますね!

この青木さんの“作り置きアイデア”には「素晴らしい!勉強になります!」「素敵なアイデアです!」「簡単にできるしお野菜もたくさん摂れて美味しそうで最高ですね」「素晴らしいー!!考えた事なかった!」と絶賛するコメントが寄せられています。