お笑い芸人で俳優としても活動しているオラキオさん(47)が、2025年6月20日に自身のインスタグラムを更新。
半年間の食事管理＆筋トレで手にした肉体のビフォーアフターに反響が寄せられています。
半年前：体重 83.7kg＆体脂肪 約30％ “筋トレにもん絶”
お笑いコンビ・弾丸ジャッキーの体操担当で、バラエティー番組『とんねるずのみなさんのおかげでした』の「細かすぎて伝わらないモノマネ選手権」など、お笑い番組で活躍していたオラキオさん。
2016年にコンビを解散し、現在は芸人だけでなく、俳優としてドラマや映画にも出演しています。
そんなオラキオさんですが、事の発端は2024年12月15日に、「体脂肪率30%から5%にします」というコメントとともに公開された動画。
そこにはスウェットパンツをはいたオラキオさんが、体重計に乗っている様子が。
そして、測定した体重が83.7kgで、体脂肪は約30％と告げられます。
ここから、体脂肪を5％にすべくダイエットを開始！
そして、元シルク・ドゥ・ソレイユのパフォーマーでYouTuberのアクトレさんの指導のもと、筋トレに励むオラキオさん。
相当キツいのか、浅めに腰を下ろすスクワットのトレーニングでは、顔をしかめて「あああああ！！！」と、大声を上げてしまっています。
スクワットを終えると、パンパンになった太ももを両手で押さえながら、苦しそうな表情で寝転がります。太ももが痛いことを伝えたかったようですが、あまりのつらさに「ひだい！！」と少しおかしな日本語に...。
トレーナーにここから半年で体脂肪率を5%にすると言われ、「5%は無理だよ！3年かけてくれよ！！」と激しくツッコミながらも、努力を重ねていきます。
そして、5ヵ月目には、体重がマイナス12キロを達成したことを経過報告。「6ヶ月で一区切りをつけるので残り1ヶ月頑張ります！下っ腹を無くしたい！」と残り1ヵ月の意気込みも語っていました。
そして、半年が経過。果たして、目標を達成することはできたのでしょうか…！？
半年後：体重 -16キロ&体脂肪率 -13% 「やったー！」
今回オラキオさんは「半年間のダイエット企画の成果を見て！アクトレさんの指導の元で食事管理、筋トレをやらせていただきました。」と自身のビフォーアフターを披露。
半年前は、全体的にぽっちゃりとした肉付きのオラキオさん。
横向きで見ると、下腹がぽっこり出てしまっていることがよく分かりますよね。
そして、半年後の姿を披露！
バキバキに腹筋が割れていて、肉体がかなり引き締まっています。鍛えられた肩や二の腕まわりにもゴツゴツとした筋肉が。顔まわりもシュッとスッキリしていますね。
改めて比較すると、変化は一目瞭然！
「体重-16キロ&体脂肪率-13%減！やったー！」と半年間のトレーニングの成果を報告したオラキオさん。目標の体脂肪率5％は達成できなかったようですが、「これからも継続して少しずつ体脂肪率を落としていきたいと思います。」と今後の意気込みを語りました。
この投稿に「別人ですね！」「半年でこんなにも変わるのですね！」「これでほんとの体操選手」「マジで尊敬します」「見習わなければ」と反響が寄せられています。
