小杉竜一「10回とも痩せて10回リバウンドしてる」究極の反面教師の講義がタメになる！？今年こそダイエットを成功させよう『ウラマヨ！』

今回は、「しっかり食べて美ストレッチ！今年こそ、ダイエットを成功させようSP」と題し、ラクに続けられる2つのダイエットの極意を大公開。それぞれのスペシャリスト2人に加え、小杉竜一さんが専門家としてまさかの登場。“究極の反面教師からダイエットを学びます。

これまで、さまざまなダイエットにチャレンジしてきた小杉さんですが、番組で体重を測ってみると119.6kg。同じ170cmの成人男性の適正体重は63.6kgで、ほぼ2倍という現状です。

その理由は、紛れもなく“リバウンド”。

そこで今回は「クイズ！小杉はなぜダイエットが続かないでしょう？」と題し、小杉さんが痩せた状態を保つのにいつも失敗してしまう裏側について、クイズ形式でのぞき見します。

相方の吉田さんが「リバウンド繰り返したら、クイズコーナーできるんやね…（笑）」とつぶやくなか、まず小杉さんがこれまでに取り組んできたダイエットを紹介。

カラオケ、ボクシング、エアロビクス、ランニング、メガビタミンダイエット、糖質制限・高脂質、りんご酢ダイエットなど、実に様々なアプローチで挑戦していました。

「本気でしっかり挑んだのは、10回くらいですね。ほんで10回とも痩せて、10回リバウンドしてるんで、10戦10勝10敗って感じです」と小杉さんはいたって真顔で振り返ったうえで、「だから、防衛回数がゼロのモンスターチャンピオンだと思ってます。10回タイトル獲得してますけど、防衛がゼロなだけです」と自虐的に分析。

そして、「2014年にテレビ番組の企画で小杉のダイエットコーナーがスタート！順調に痩せていたが結局失敗。一体なぜ？」という問題が出されるも、正解者はなし。その答えは「他局で大食い番組をしていたから」という、よもやのもの。

小杉さんは「生放送の番組やったんで、毎週体重測定があったんですよ。それとは別に、毎週もえのあずきさんとか、アンジェラ佐藤さんとか、ロシアン佐藤さんとか、大食いチャンピオンと飲食店を回って、一般成人男性はどれくらい食えるかっていう目安として、一緒に大食いしてたんですね」と振り返ります。

当時について、吉田さんは「先に大食い番組をやってたんです。毎週ロケに行ってやらせてもらってたところに、『ダイエット企画やりませんか？』っていうオファーがあって。僕はまさか受けるとは思ってなかったんですよ。で、半年くらい掛け持ちして、最後の最後、さぁ今日で太ったか痩せたか決まりますっていうときに、コイツちょっとだけ太って終わりよったんです」と明かし、スタジオは爆笑に包まれます。

さらに「2019年に糖質制限・高脂質ダイエットで約30kgの減量に成功！しかしその後ダイエットをやめてしまった理由とは？」などのクイズが出題されるほか、小杉さんが最終的にたどり着いたという“究極のダイエット”を紹介。

また、そんなリバウンドを繰り返す小杉さんでも続けられそうなダイエットの極意を伝えるべく、2人のスペシャリストが登場します。

元看護士・保健師でダイエット講師の松田リエさんは、“3500人以上を成功へと導いた”という栄養学に基づく食事メソッド“痩せおかず組み合わせダイエット”を伝授。

そして、体重はそのままでも痩せて見えるという“10分間寝るだけダイエット”を提唱するプロバレリーナ・石井久美子さんは、「痩せることだけじゃなく、美しく見せるまでがダイエットだと思ってます」と自らの哲学を語り、姿勢改善で立ち姿や印象を変えるストレッチ方法をスタジオで披露します。

『ウラマヨ！』（関西ローカル）は、2月8日（土）13時より、カンテレで放送されます。

最新放送回は、カンテレドーガ、TVerで無料配信中！

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