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アラフィフとなった今もキュートな魅力で、映画・ドラマと幅広く活躍する篠原涼子さん。

2月9日に放送された『TOKIOカケル』に登場し、2人の息子さんへの愛情とプライベートを明かしました。

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女優として母として、多忙な毎日を送る篠原さん。まずは国分太一さんから「1日のルーティンを教えて」というリクエストが。

「朝起きたら歯を磨いて顔を洗って、そしたら酵素ドリンクっていうのがあるんですけど、その酵素ドリンクを…」と一気にまくし立てる篠原さんに、国分さんは「（説明が）ちょっと早い」と苦笑い。

篠原さんが紹介したルーティンは次の通り。

・1～8時　睡眠

・8～9時　花の水やり

・9～10時　朝食

・10～11時半　息子のピアノレッスン

・11時半～13時　息子と昼食

・13～16時　息子と買い物

・16～18時　夕食の買い物

・18～20時　夕食

・20～23時　自由時間（動画を見たり）

・23～0時　YouTubeでトレーニング

・0～1時　お風呂＆ボディケア

朝食は「玄米と卵かけごはんにハマっていて、副菜的なものをちょっと用意して」と、アジの開きや釜揚げしらすなど、約10品が並んだメニューを紹介。

国分さんが「こういった朝食になったのは、いつごろから？」と聞くと、「『金魚妻』という作品を撮影したんですけど、体の露出が多い役柄で、（体重を）しぼらないといけなくて。スタイリストさんが紹介してくれた玄米があって。2週間で5㎏ぐらい痩せました」と明かしました。

「ダイエットのため、ほかにやったことも？」と聞かれた篠原さんは、「撮影の真っただ中だったので、運動ができないんです」と運動なしで痩せたことを告白。

「ただ、この玄米は100回噛まないといけないんです。100回噛むことによって満腹中枢が“ヤラれて”」と説明する篠原さんの口調に、松岡昌宏さんから「“ヤラれて”って（笑）。ほかに言い方があるでしょ」とツッコミが。

国分さんが「お子さんたちは、お父さんのところと行ったり来たりしているんですか？」と尋ねると、「私が子どもの家へ行っています」と返答。

「9歳の次男に、小学2年生ぐらいから“無理やり”ピアノをやらせているんですけど、この間ちょっと行きたくないという顔をしていたので、『じゃあ、行くのやめよっか？』って言ったら『やっぱり行かなきゃ』って」と、やりとりを紹介しました。

2人の息子さんは現在、13歳と9歳。「2人とも、ものを作ることが大好き」とのことで、お子さんが作った紙粘土や木製の作品を写真で公開。

城島茂さんが「こういうものを見ていると、（将来は）スーツにネクタイという仕事じゃないかなと思えますが、（親としては）どうですか？」聞くと、「いろんな道に羽ばたいてほしいって思うけど、今はこういう世界のほうが好きなのかな」と親目線で分析。

また、夕食は「子どもは白米。主人（元夫の市村正親さん）は酵素玄米」と、2種類のご飯を用意するのだそうです。

女性代表・エンジェルちゃん、相席スタートの山﨑ケイさんから「10年後、何してる？」と聞かれた篠原さんは、「息子とデートしたいです。今は子どもの時間に私が合わせているけれど、（10年後は）大人の時間に合わせるような形で、夜景の見えるバーやレストランで話してみたい」と、願望を明かしました。

この日、篠原さんは30点を超える写真を番組へ提供。そこには見慣れない激辛調味料が多数写っており、国分さんから「お礼の意味も込めまして、辛くておいしい調味料を用意しました」と、年間300種以上の激辛料理を食す1級フードアナリスト・金成姫さんおススメの調味料がスタジオに登場しました。

辛いながらもおいしい調味料に舌鼓を打つ皆さんでしたが、突如、国分さんと松岡さんにハプニングが発生。

2人は、最後に食べるために用意されていた世界一辛いホットソースが少量のったスプーンを使って、他の料理を食べてしまったのです。

突然の激辛“口撃”に、国分さんらは悶絶。番組の流れを止めてしまったことに、松岡さんは「我々2人でいろいろぶち壊してますよ」と、申し訳なさそうな表情を浮かべていました。

次週2月16日（水）の『TOKIOカケル』は三宅健さんが登場し、V6ラストコンサート終えての衝撃事件を紹介。女性代表・エンジェルちゃんは、相席スタートの山﨑ケイさんが務めます。

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