HKT48の元メンバーで「モテクリエイター」としてYoutubeなどで活動する“ゆうこす”こと菅本裕子さん(32)が、2026年7月16日に自身のXを更新。産後ダイエットで体重80キロから約30キロ減量したことを報告し、比較写真を公開しています。
ゆうこす 産後ダイエットで80kgから50kgに！
ゆうこすさんは2022年12月、前職「ぼくのりりっくのぼうよみ」で現在はバンド「Dios」のボーカルとして活動するたなかさんとの結婚を発表。2025年3月には、第1子となる男の子が誕生しました。
そんなゆうこすさんは今回の投稿で「80kg→50kg！！！！」とつづり、出産直前の姿を公開。
まずは出産前の横向きショットから。黒いスポーツブラにニット素材のスウェットを合わせたゆうこすさん。
出産直前ということもあり、もちろんお腹は大きく前に張り出していますが、顔周りや背中も ふっくらとした印象です。
後ろ姿も 全体的に丸みを帯び、スポーツブラとウエストの間には はみ出たお肉が目立ちます。
ゆうこすさんは、出産翌月の投稿で、産後まもなく「異常なむくみ」が生じ、体重が一時80キロにまで増えたことを告白。原因を調べる過程で病気と判明し入院、水分を抜く治療を行ったことを明かしていました。
今回の投稿でも「産後即入院〜利尿剤などで5日で水分だけで8kg減ったので、ダイエットで減ったのは22kg！」と詳細をつづっています。
さらに「月に1.5〜2kgずつ減らして、筋肉量もちゃんとキープ」と現在に至るまでの、減量に関しても記したゆうこすさんは、ダイエットをはじめてから1年が経過した姿も披露！
まずは横向きのショットから。フェイスラインや、おなかなど全体的にスッキリとシャープな印象になっています。
ボトムスのウエスト部分には隙間もできていて、日々の並々ならぬ努力が伝わってきます。
そして、後ろ姿も公開。
腕は二の腕から手首にかけてほっそり、背中はスッと真ん中に筋の通っていることがわかります。筋肉量をキープしたという言葉のとおり、痩せるだけでなく、しっかりと鍛えられていることが伝わる、美しい後ろ姿ですね。
包み隠さず、産前と現在の姿を披露したゆうこすさんは、自身の変化に「こう見ると、凄いな...」と感慨深そうにつづっています。
この投稿に「1年かけて健康的に落としてるのすごい」「ゆうこすすごすぎる」「私もがんばろう…」「ビフォーアフターの写真見て感動しました！」「尊敬しかないよ…..」などと称賛が寄せられています。
