歌舞伎俳優の市川團十郎さんが、2026年1月11日に自身のブログを更新。
“ハート型”のステーキ肉やモリモリ野菜など、舞台に出演中の時の食事を披露しました。

「安心安全ですね!」市川團十郎 豪華朝ご飯で間違い探し!?

2026年1月10日投稿 市川團十郎 公式ブログより

過去の投稿で「めし」とつづり、この日の食卓を披露していた市川さん。
写真には、塩とわさびが添えられた四角いお皿の上に、焼き目がついた大きなステーキ肉がどーんと乗っていました。テーブルの奥には、小鉢に盛られたキムチや梅干し。キュウリやトマト、ブロッコリーなど彩り豊かなサラダに、小皿にはアボカドまで準備されていました。

栄養バランスが考えられた豪華な食卓でしたが、今回の投稿で「朝ごはん」と題して披露した食卓を見てみると…。

2026年1月11日投稿 市川團十郎 公式ブログより

同様の四角いお皿に、ハート型のように見える大きなステーキが!今回も塩とわさびが味付けのようです。また、小鉢に盛られたキムチや梅干し。そして、前回とは並び順が変わり、小皿に用意されたアボカドに、キュウリやトマト、ブロッコリーなどのサラダが置かれていて、まるで間違い探しをしているかのようです。

市川さんは「なるべく舞台中は 私は同じに過ごしてます。」と明かしていて、徹底的な食事管理に頭が下がりますね。

コメントからは「いつものルーティンで安心ですね!」「食事が安定していると体の状態に集中できますね」「お肉がハート型!」「同じことをし続けるって事がすごい」など注目の声が寄せられています。