元モーニング娘。の石川梨華さん(40)が、2025年10月29日に自身のインスタグラムを更新し、夫のリクエストだという手料理を披露しました。

2児のママ・石川梨華 夫リクエストの手料理を披露!「レシピ知りたい」

2025年10月20日 石川梨華 公式インスタグラムより

2000年4月にモーニング娘。の第4期メンバーとして選ばれた石川さん。2005年に卒業し、その後はテレビや舞台、ライブを中心にソロ活動を続けています。
プライベートでは、2017年に結婚、2018年と2020年には男の子が誕生し、2児のママとして育児に奮闘しています。

そんな石川さんは今回の投稿で、「パパのリクエストでかた焼きそばとカレイの煮付け」とつづり、手料理を披露しました。

石川梨華 公式インスタグラムより

かた焼きそばにかける「中華あんかけは子供たちも食べやすいサイズに食材を切って…」と、写真にはカットされた白菜やきのこなど野菜がたっぷり。
別の入れ物には、すでに火を通した豚バラやえびも用意されています。

石川梨華 公式インスタグラムより

「お肉、魚介類を別々で炒めて固い野菜から順番に炒めて」と、石川さんはお鍋でにんじんと玉ねぎを炒めていきます。その後も次々と食材を入れていき…

石川梨華 公式インスタグラムより

大きなお鍋で煮込んだ、ツやっと輝く中華あんかけが完成!クタクタに柔らかくなった食材は、口の中でとろけてしまいそうです。

石川さんは「食材を順番に入れていったらお鍋が溢れそうになり途中で我が家で1番大きなお鍋に変えましたw」と調理中にプチハプニングがあったことも明かしています。

石川梨華 公式インスタグラムより

早速、石川さんは中華丼にして味わったそうで、茶色のお皿に盛り付けた写真も公開しました。

石川梨華 公式インスタグラムより

続いて、「カレイの煮付けは下処理してから電気圧力鍋へGO!」と、最新家電を使って調理していきます。写真には、スライスしたショウガをのせた、うま味がぎっしり詰まっていそうなカレイが収められています。

石川梨華 公式インスタグラムより

じっくり煮込んだ後の写真を見ると、味がしみこんだカレイの身がふっくらと仕上がっています。ふたを開けた瞬間に良い香りが漂ってきそうです。

出来映えについて石川さんは「美味しそうに仕上がりました 食べるの楽しみ」とコメント。カレイの煮付けはまだ味わっていないようで、どんな味になったのか気になりますね。

SNSからは「お料理上手♡」「具沢山でとても美味しそう」「野菜たっぷり栄養満点ですね!」「レシピ知りたい」など称賛の声が寄せられています。