俳優の佐藤健さん(36)が、2025年8月24日に自身の公式YouTubeチャンネルを更新。志尊淳(30)さんと町田啓太(35)さんと共に、“ガチトレーニング”姿を披露しました。
Netflixで配信されている話題作『グラスハート』を企画・プロデュースし、主演も務めている佐藤さん。劇中では、ロックバンド「TENBLANK(テンブランク)」のメンバーとして、志尊さん、町田さんと共演しています。

ガチトレ!「想像以上にたくましい健くんの腕に釘付け」

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

今回の動画では、『町田・志尊を過ごす休日♪【ジム編】』と題し、町田さんおすすめのジムへやって来た3人。

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

志尊:「俺、トレーニング自体、1ヵ月ぶりくらい」
佐藤:「俺も、俺も」
町田:「絶対嘘じゃん、今日もう やってきたでしょ」
志尊:「トレーニングやってない人が、格好で来ないから」

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

総ツッコミされる佐藤さんの格好を見てみると、ほどよい筋肉が際立つグレーのタンクトップを着ています。やる気満々なのことが見て取れますね。

さっそく、背筋のトレーニングから開始。

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

重りのついたマシンを握り、腕を上下する佐藤さん。負荷がかかる度に大きく盛り上がる上腕二頭筋や、

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

背中の筋肉に目を引かれます。

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

筋トレが1ヵ月ぶりという志尊さんは、つらそうに顔をしかめる瞬間を見せますが、最後までやり抜くガチっぷりを披露。

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

服の上からでも立派な胸板がうかがえる町田さんは、トレーニング経験者らしく、60キロを軽々と上げて見せます。その姿に、佐藤さんも負けじと60キロに挑戦しますが・・・

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

「先生ー!先生ー!」と顔を赤らめながら叫び声を上げます。その様子に、周囲は笑いに包まれていました。

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

他にも、胸や肩周り、腹筋などのトレーニングをこなしていく3人。

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

自身の体重よりもはるかに重いウエイトを持ち上げる佐藤さんの腕には、血管が浮かび上がります。そのストイックさに感服するばかり。

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

志尊さんは、「きつい・・・あぁっ・・・」と声を漏らしながらも極限まで追い込み、「人生でこんなの味わったことない。槍が刺さったみたい」と笑みを見せます。

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

しかし、腕が上がらなくなってしまい、「あぁ・・・水が飲めない・・・マジで水が飲めない」とプチパニックに。

公式YouTubeチャンネル【佐藤健/Satoh Takeru】

その姿に町田さんは、「飲ましてあげる」と志尊さんのペットボトルに手を添え、水分補給を優しくサポート。ファンにとってはたまらない、仲良しな瞬間が垣間見れました。

この投稿に、「ただただカッコイイ!」「想像以上にたくましい健くんの腕に釘付け」「健くん、まさに細マッチョ♡」「志尊くん、町田くんの彼女じゃん」「飲ませてあげるの仲良しでほっこり」「この3人の雰囲気大好きです」などのコメントが寄せられています。