モデルの藤田ニコルさんが、2026年8月25日に自身のインスタグラムを更新。パーソナルジムでトレーニングに励む様子を公開しました。
藤田ニコル 筋トレ姿に「やっぱりプロだな」
藤田さんは、2023年8月に俳優の稲葉友さんとの結婚を発表。2026年5月には第1子となる女の子を出産したことを報告しました。
今回の投稿では「ゆーっくりゆーっくり♡」とつづり、パーソナルジムでトレーニングに励む動画を公開。
動画には、大型マシンに座り、上に吊るされたグリップを両手で握る藤田さんの姿が。水色の半そでシャツにグレーのレギンスを合わせた装いで、まっすぐと前を見つめています。
広背筋や上腕二頭筋を鍛えているようで、バーを胸の方向に引き下げては戻しを繰り返す藤田さん。専属のトレーナーさんがサポートする中、一定のリズムでこなしていきます。
お次は、2kgのダンベルを片手ずつに持ち、傾斜のついた台に仰向けでスタンバイすると…
天井に伸ばした両手を自分の方へグーっと引き寄せていきます。集中しているようで真剣なまなざしが印象的です。
最後は、重りを持った状態でスクワット。
太ももとお尻によく効きそうなトレーニングで、膝が前に出ないよう意識しながら励んでいる様子がうかがえました。
この投稿に「やっぱりプロだな」「偉すぎる 無理なくゆっくりね」「子どもいて、仕事して、トレーニングして、、、本当に尊敬」「やる気もらいました！」「今のにこるんも素敵だよ」などのコメントが寄せられています。
