2026年7月6日、E-girlsの元メンバーでモデルやダンサーとしても活躍する佐藤晴美さん(31)が自身のインスタグラムを更新。健康バランスの考えられた手作りご飯を公開し、反響が寄せられています。
佐藤晴美 美ボディを維持する手作りご飯
この日は「最近のあれやこれや」というコメントとともに複数枚のオフショットを投稿した佐藤さん。
そこには、車内でカメラに向かって優しく微笑む佐藤さんの姿が。肩まで伸びた黒髪は、ラフなスタイリングでクールな印象です。
続いて、ピラティスマシンのような機材でダイナミックに体を反らせたショットも。普段の生活の中にしっかりと運動を取り入れているようです。
さらに、路上で撮影されたショットでは、背中が大きく開いた白いタンクトップ姿でピースサインを決めています。引き締まった美しい背中についつい見惚れてしまいます。
そんな佐藤さん、この日は手作りのご飯も公開。
そこには、鶏肉とナスの揚げ浸しをメインにした彩り豊かな食卓が。
鰹節がたっぷりかけられたほうれん草のおひたしに、トマトとタマネギのマリネ、しいたけや大根など具だくさんのお味噌汁、さらに今が旬のとうもろこしご飯という、野菜たっぷりのラインアップです。
佐藤さんは「最近はまた、健康、体調の為にも、ゆっくりご飯を作る時間を作ってます」とコメント。自身の体のことをきちんと考えた“ご自愛ご飯”であることを明かしました。
炊飯器ではなくオシャレなリムボウルで炊いたという とうもろこしご飯は、昆布の出汁をきかせるというこだわりっぷり。優しい甘さと出汁の香りを感じる一品に仕上がっていそうです。
投稿を見たファンからは「見惚れます」「めっちゃ美味しそう～」「はるみん食堂開いてほしい」「健康バランスも考えられてて素敵」と称賛の声が寄せられています。
