元バレー女子日本代表の栗原恵さん(41)が、2026年5月17日に自身のインスタグラムを更新。1歳長男のための手作りご飯を公開し、「すごく工夫されて愛情を感じます」と絶賛する声が寄せられています。
「栄養満点で美味しそう」栗原恵 1歳長男への手作りご飯公開！
2024年9月にモデル兼フォトグラファーのKoukiさんとの結婚を発表し、12月に長男・陽太くんを出産した栗原さん。自身のSNSでは、陽太くんとの日常を度々公開しています。
今回の投稿では「最近の #息子ごはん」と題して、１歳の陽太くんのために作った手料理を紹介。
陽太くんのおもちゃの消防車が置かれたテーブルには、かわいらしい雲の形をしたお皿が。合いびき肉とブロッコリーを炒め合わせ、白米にかけて盛り付けたようです。お皿は仕切りで二つに分けられており、もう片方には枝豆ととうもろこしが。別皿にもマスカットのような緑色の果物が用意されており、彩りがあってとってもおいしそうです。
続いて、「食べて欲しい物ぜんぶ入れて炊き込みご飯」と、炊飯器の中で多種類の食材が水に浸った1枚を公開。にんじん、豚肉、枝豆、とうもろこし、わかめといった食材を使っていくようです。
そして炊き上がると、しゃもじで混ぜ合わせていく栗原さん。お米の色味は茶色く味が染み込んでおり、香ばしい香りが写真からも感じられますね。栄養バランスを考えながら、食べやすいように工夫されている様子もうかがえます。
他にも、ドロっとしたとろみを感じる、とうもろこしのポタージュに…
まん丸オムライスも。表面にはケチャップでにっこりスマイルが書かれており、かわいらしい一品に。
さらに、仕上げにはデーツシロップをかけたという、フレンチトーストも紹介。陽太くんに合わせて一口大にカットしてお皿に盛り付け。表面には焼き目がついており、思わず手が伸びてしまいますね。
最後は、くまさんの形をしたお皿に焼きうどん。葉物野菜、にんじん、お肉を加えて作った麺料理には、トッピングに目玉焼きものせてボリュームある仕上がりになっています。
そんな1枚をよくみると、パトカーのおもちゃで遊ぶ小さなおててがチラリ。ママの愛情たっぷりのご飯を食べて、すくすく成長している陽太くん。野菜をたっぷり食べられるように、食べやすい工夫が凝らされた栄養満点メニューは、どれもおいしそうです。
この投稿にファンからは「レシピ教えて下さい」「栄養満点で美味しそう」「息子さん幸せですね」「盛りつけも可愛く」「すごく工夫されて愛情を感じます」などと絶賛する声が寄せられています。
