お笑いコンビ・トータルテンボスの藤田憲右さんが、2026年1月30日に自身のインスタグラムを更新し、マイナス17.4キロのダイエットに成功したことを報告。
ダイエット開始時の体重85.5キロから、驚きの変貌を遂げた姿を公開しました。

マイナス17.4キロのダイエットに成功!驚きの変貌に「ハンパねぇっす」

2025年4月1日の投稿 藤田憲右 公式インスタグラムより

2025年4月1日の投稿では、体重が近年最重量の85.5キロとなってしまったことを明かしていた藤田さん。
「今日からダイエット始めます。目標は-10キロの75キロ」と、ダイエット宣言をしていました。

そんな藤田さんは、定期的に経過報告をしており…

2025年5月12日の投稿 藤田憲右 公式インスタグラムより

ダイエット開始から約1ヵ月後の5月12日には、体重が82キロと、マイナス3.5キロの減量に成功。

2025年8月10日の投稿 藤田憲右 公式インスタグラムより

さらにそこから約3ヵ月後の8月10日には、体重が77.8キロに。
そして「だいぶ身体も変わりました!」と、自身の体の変化を感じていた藤田さんは、「このままできれば70キロ前半を目指していこうと思ってます!」と目標を再設定!

2025年8月30日の投稿 藤田憲右 公式インスタグラムより

また、8月30日には、ジムに通っている様子も披露。
トレーニングウェア姿で、黒いダンベルをそれぞれ両手に持つと…

2025年8月30日の投稿 藤田憲右 公式インスタグラムより

肘を曲げて、ダンベルを胸の前に持ち上げた藤田さん。
アームトレーニングに取り組んでたようで、時折顔をゆがめた表情からは、筋トレのキツさも伺えます。

そして、コツコツと努力を重ねた結果、2026年1月30日には、「目標の68キロ達成!食事制限と筋トレを続けてたどり着いた。」と、マイナス17.4キロのダイエットに成功したことを報告!

2026年1月30日の投稿 藤田憲右 公式インスタグラムより

正面から上半身を見てみると、無駄のない肉付きとなっており、体が全体的に一回り小さくなったように感じます。

2026年1月30日の投稿 藤田憲右 公式インスタグラムより

そして後ろ姿は、肩甲骨の境目がくっきりと出ており、腰回りにはくびれも!

藤田憲右 公式インスタグラムより

改めて、ダイエット開始時と現在の体形を横向きの姿で比較してみると、その差は歴然!
ぽこっと出てしまっていたお腹は引き締まっており、フェイスラインや腕もシュッとしています。全体的に、体の厚みがほっそりした様子が伺えますね!

驚きの変貌を遂げた藤田さんにSNSでは「え!痩せましたね」「ハンパねぇっす」「努力の証すね」「すごすぎ」「尊敬します」などと反響が寄せられています。