歌舞伎俳優の市川團十郎さんが、2026年1月16日に自身のブログを更新。
舞台期間中に続けている朝の“ステーキ”ルーティンを再開したことを報告しました。
市川團十郎 朝の“ステーキ”ルーティン再開を報告
市川さんは「とりあえずさ、」と題しブログを更新。「朝はさ、 やろか」とつづり、ランニングマシンで朝ランニングをする足元を写した写真を投稿しました。
舞台期間中ということもあり、市川さんは「朝ランニング、、 なんかね日課になってきてる 多分 一ヶ月坊主です、、三日坊主よりかは、進化系、」と投稿し、できるだけ日課として続けていることを明かしました。
そんな体の管理に余念のない市川さんは舞台期間中は毎日同じものを食べるなど、ルーティンを大切にしているといい、毎朝ステーキの写真を投稿。
添えられた小鉢にはキムチや梅干し、キュウリ、トマト、ブロッコリーなど彩り豊かな野菜が並び、小皿にはアボカドも用意されています。栄養バランスとスタミナの両方に配慮した食事を公開していました。
この日も別の投稿で「そしてまた一週間繰り返させて頂きます。」と題してステーキの写真を公開。
わさびが西洋わさびに変化しているようにも見えますが、その他はいつもと同じラインナップでがっつりのステーキ肉と栄養バランスばっちりな副菜がテーブルの上に並んでいます。
「昨日は食べませんでした。」と、前日は休演日だったこともありルーティンはお休みだったことを明かし、「今朝から次の休演日まではお肉を頂きます。」と、再びステーキ生活が始まったことを報告しました。
この投稿には「バランス良いメニューですね」「ハードなお舞台を支えるお食事」「お肉はパワーが出ますからね」「エナジーチャージしてファイトで～す！」「舞台飯、再開ですね」「舞台パワーの源と思います」などのコメントが寄せられています。
